СветЛо - книги для родителей

СветЛо - книги для родителей Follow

💦 кормление грудью
👶 сон грудничка
👪 привязанность
🎀 слинги
👭 многодетность
💑 отношения
💳 Купить печатные 📚 и эл. книги📱на сайте: ⤵

https://svetlo-publishing.ru/

2,456 Followers  1,170 Follow

Share Share Share

И снова приглашаем мам Одинцово на встречу книжного клуба #мамбукс. Из Москвы тоже приезжайте за глотком свежего воздуха и приятным общением! 
Во вторник, 19 июня, в 11 часов, в Библиотеке №1 города Одинцово будем обсуждать книгу Эвелин Киркилионис «Малыш хочет на ручки» — поговорим о том, почему дети хотят, чтобы их носили на руках. И о том, какие есть средства, чтобы и малыш был на ручках, а руки у мамы были свободны. 
К тому же впереди пора отпусков и летних путешествий. Для многих малышей это будет первая поездка в аэропорт или на вокзал, первое путешествие на поезде или самолете, первые долгие прогулки или экскурсии. И очень часто помощником в путешествиях для мамы становится слинг. Да что там путешествия — иногда и наши дома, подъезды, магазины и общественный транспорт не приспособлены для передвижения с коляской. И тут тоже выручают переноски. 
Подумаем также, откуда растут ноги у знаменитого «не приучай к ручкам, избалуешь, будешь до армии на руках носить». Еще одна книга на эту тему — единственное российское издание про слингоношение авторства Ольги Плескань «Книга о слингах: простые решения» — практичная и со множеством советов по использованию слингов в разных ситуациях.

Гостем встречи будет слингоконсультант Дарья Краснова @4udik, так что инструкции из обеих книг про виды слингов, намотки и разные фишки будем осваивать сразу на практике. Приветствуются свои слинги/рюкзаки и конечно же вопросы.

Напоминаем, что встречи книжного клуба #Мамбукс проходят в @biblioteka.odin (Маршала Бирюзова, 30) по вторникам, в 11 часов. 
Это бесплатно! Можно с детьми, колясками, слингами, и книги до встречи можно не читать. 
А да — участники клуба имеют постоянную скидку 10% на все книги издательства «СветЛо» при заказе на сайте издательства (промо-код ODIN). #книгиok #мамбуксОдинцово#книжныйклубмамбукс #слинг #слингоношение #слингоконсультант #книгаослингах
Голова — место темное и изучению не подлежит? А вот и нет! Если раньше у ученых была возможность изучать только препараты мозга (по-простому говоря — мозг умершего человека), то теперь можно видеть и исследовать процессы, протекающие в живом мозге.

Наш новый любимый автор — Сара-Джейн Блэкмор — при помощи современных технологий много лет наблюдала за работой мозга подростков и теперь с увлечением рассказывает нам, почему они именно такие какие есть — вспыльчивые, склонные к риску, сильно зависящие от мнения окружающих, привязанные к ровесникам — потому что так устроен их мозг.

Ура! Литературная редактура перевода книги о мозге подростков закончена, переходим к следующему этапу допечатной подготовки. 
#издательствосветло #книгидляродителей #подростки #мозг #мозгподростка #сараджейнблэкмор #привязанность #нейрофизиология #антропология #биология #психология
Не превращаться в белку в колесе реально! Важно только правильно расставить приоритеты.

#издательствосветло #книгидляродителей #каквсеуспевать #натальяпотеха
Ох уж это питание кормящей мамы! Сколько мифов и предрассудков вокруг него! 
Нет, зеленые какашки у малыша бывают не от того, что мама поела огурцов – огурцы напрямую в молоко из маминого желудка не попадают. И сыпь у ребенка может быть не от того, что мама съела шоколадку или апельсин, а по множеству других причин.
Ироничное стихотворение написано Натальей Котляровой по мотивам советов педиатров. Наслаждайтесь полной версией:

Чтоб щеки не цвели прыщами,
Чтоб не печалил детку пук,
Питание кормящей мамы-
Царица среди всех наук.

В лактации свои законы,
И сыпь не появилась чтоб,
Лежит в основе рациона
Свежезаваренный укроп.

Индейка с несолёной гречкой.
Все остальное - наотрез. 
С такой диеты безупречной 
Усохнет вредный диатез.

Для детки ничего не жалко!
Но если с голоду тоска,
Съешь из гречихи запеканку 
И отварного индюка.

Гречишный пудинг - просто роскошь!
И индюшачий эскалоп!
И фенхель - он почти как ройбуш,
Уж коли надоел укроп.

Без аллергенов и без риска
Разнообразное меню!
Из перечисленного списка
Готовь себе пять раз на дню.

Нежирно, пресно и безвкусно!
Порой съедобно не вполне...
Но как приятно это чувство,
Что сыпь не по твоей вине!

Ну а если серьезно, то подробно о питании кормящей мамы, о механизме выработки молока, о факторах, влияющих на его количество и качество, о причинах аллергии у малышей написано в книге Ирины Рюховой «Как подарить малышу здровье. Кормим грудью», а еще больше полезной информации о питании мамы и грудничка — в новой книге того же автора «Еда. Сон. Любовь», которая готовится к печати.

#издательствосветло #книгидляродителей #гв #грудноевскармливание #кормлениегрудью #грудноемолоко #прикорм #диетакормящеймамы #колики #газики
Что может быть приятнее чтения? —Похомячить и повтыкать в зомбоящик!

И это серьезно.

Недавно социологическая служба «Левада-центр» провела опрос на тему радостных занятий. Точнее, вопрос формулировался так: «Что из перечисленного доставляет вам самую большую радость, удовольствие?» И чтение оказалось на 11 месте рейтинга из 30, обогнав даже секс и алкогольные возлияния! Неплохо. Жаль, что самое первое место занял телевизор. И отрадно, что на 3 оказалось совместное время с детьми! Хотите увидеть весь рейтинг? Вот он:
.

1.  Смотреть телевизор

2.  Получить хорошие деньги

3.  Проводить время с детьми ❤

4.  Вкусно поесть

5.  Заниматься садом, огородом

6.  Проводить время с любимым человеком

7.  Путешествовать

8.  Готовить что-то вкусное

9.  Слушать музыку

10.  Принимать гостей

11.  Читать интересную книгу, журнал 💪

12.  Мастерить, заниматься домашним хозяйством

13.  Делать покупки

14.  Бродить по лесу

15.  Тратить деньги, не считая

16.  Заниматься любовью

17.  Рыбачить, охотиться

18.  Выпить в хорошей компании

19.  Побыть одному (одной)

20.  Возиться с животными

21.  Работать в полную силу

22.  Заниматься спортом

23.  Учиться, узнавать новое

24.  Играть в компьютерные игры

25.  Болеть за свою команду

26.  Организовывать людей на полезное дело

27.  Играть в шахматы, домино и др.

28.  Участвовать в политике

29.  Ничего не делать

30.  Другое
.

#издательствосветло  #чтение #читатьполезно #книгидляродителей#чтениекниг #чтениежизнь #чтениесила #чтениесвет #чтениекниги #чтениепередсном #чтениенаночь #чтениеэтожизнь #чтениелучшееучение #чтениеразвивает #чтениеспасетмир #чтениенашевсе #читать #читатьмодно #читатьвсем #читатьполезно #читатькруто #читатьмодно #читатькнигу #читатьздорово
Что делать, если новорожденный малыш согласен спокойно спать только у вас под бочком? Не переживать и так делать!
.

Профессор Мак-Кенна давно доказал, что совместный сон с ребенком:
.
🌼  улучшает лактацию;
.
🌸  продлевает срок грудного вскармливания;
.
🌺  повышает безопасность детского сна; 🌷  увеличивает продолжительность сна и малыша, и мамы;
.
🍀  поддерживает правильную температуру тела ребенка;
.
🌻 снижает стресс;
.
❤  способствует развитию чуткости родителей.
.

Если вас беспокоит безопасность совместного сна – листайте карусель, чтобы получить простые правила. 
Еще больше о пользе и безопасности совместного сна – в книге «Спим с ребенком». Есть печатная и электронная версии. (Заказать можно на сайте в шапке профиля).
.
#издательствосветло #книгидляродителей #совместныйсон #сс #совместныйсонсребенком #спимсребенком #маккенна #антропология #сонмалыша #сонребенка #сонгрудничка
Знакомьтесь — Джеймс Мак-Кенна, ученый, доказавший пользу совместного сна с ребенком:
.
«Многие мои друзья находят забавным, что почти все время, пока я не сплю, я изучаю, что делают люди, когда они спят. Это действительно так. Мне очень интересно, что люди делают во сне — и не просто люди вообще, а именно семьи. Я являюсь директором лаборатории поведения матери и ребенка во время сна в Университете Нотр-Дам, и мы с моими учениками занимаемся среди прочего вопросами детско-родительского сна, ночного кормления грудью и особенно — вопросом сна родителей в одной постели с ребенком. Эти исследования проводятся не просто ради накопления знаний. Они нужны для того, чтобы помочьматерям и грудным детям лучше спать, гармонично развиватьсяфизически и эмоционально и,возможно, даже спасти жизнь многим детям. 
Когда в семье появляется ребенок, то родственники, друзья,медицинские работники, средства массовой информации, правительство и, конечно, другиеродители засыпают новоиспеченных мам и пап противоречивыми рекомендациями. Подавляющее большинство родителей желают своим детям самого лучшего, но эта информационная атака определенно предполагает, что родительская мудрость и способность принимать собственные обоснованные решения ускользают из их рук. Получается, как будто все остальные точно знают, что лучше для вашего ребенка. 
Сон в одной постели с ребенком и положение ребенка лежа на спине (что способствует грудному вскармливанию) настолько универсальны и распространены, что большинству родителей во всем мире просто не приходит в голову спрашивать у кого-то, где их ребенок должен спать, нормально ли спать с ребенком вместе, в каком положении должны спать дети и как ребенка нужно кормить».
.
#издательствосветло #книгидляродителей #совместныйсон #совместныйсонсребенком #спимсребенком #маккенна #антропология #сонгрудничка #сонмалыша
Да практически все! — считает канадский психолог Трейси Касселс. Она провела опрос среди подписчиков своего блога на тему «Что вы считаете наиболее важным для развития своего ребенка?» И почти все ответили: «Сон». Некоторые потом спохватились и задумались — а почему они ответили именно так? Трейси считает, что это культурные нормы западного общества заставляют родителей беспокоиться о сне ребенка: «Черт, кажется, о нас как родителях большую часть времени судят по тому, как наш ребенок спит, на остальное всем плевать».
.
 А что же еще важно? Вот еепредложения:
.
—  безопасная привязанность;
.
—  любовь;
.
—  чуткость;
.
—  полноценное питание;
.
—  хорошая и достаточная стимуляция;
.
—  прикосновения.

Ну как? Вы все еще думаете, что для младенца важнее всего — сон? Если задуматься о своей, взрослой, жизни, то разве сон беспокоит вас больше всего? Разве он является решением всех проблем? Успокаивает ли вас сон, когда что-то идет не так?

Капитан Очевидность? Похоже на то. И в то же время, почему нас всех так беспокоит младенческий сон?

#издательствосветло #книгидляродителей #сонмалыша #совместныйсон #сонгрудничка #гв #сс
Согласны? Был такой инсайт после рождения второго ребенка?

#издательствосветло #книгидляродителей #натальяпотеха #потеха #успевайсдетьми #каквсеуспевать
#карлосгонсалес #электроннаякнига #мойребенокнехочетесть #прикорм
В очередной раз пересматриваю рукопись новой книги Ирины Рюховой @irinaryukhova «Еда. Сон. Любовь» перед отправкой на верстку и снова поражаюсь, сколько разных концепций прикорма существует!  И как бедным родителям не запутаться во всем разнообразии информации? Лично я долгое время отдавала предпочтение педагогическому прикорму, так как он следует за пищевым интересом ребенка и позволяет избежать «насильственного нанесения пользы». Оказывается, и у этой концепции есть ряд недостатков. Вообще, как пишет Ирина, любой вид прикорма можно рассмотреть с точки зрения нескольких ключевых параметров:

1.  Цель. Какова цель введения прикорма? Научить ребенка есть с общего стола или вложить в него строго определенное количество питательных веществ?

2.  Основной принцип. Строго контролировать кол-во и качество пищи или позволять ребенку пробовать все подряд и в любом объеме?

3.  Отношение к грудному вскармливанию. Заменяет еда с общего стола грудное молоко или ГВ остается наряду со взрослой пищей?

4.  Отношение к готовому (магазинному) детскому питанию. Что это – сбалансированный «корм», с четко выверенным количеством полезностей, вредный фастфуд или удобный помощник очень занятой мамы?

5.  Круг продуктов. Должно ли быть четко «прописано», что можно/нельзя малышу или нужно сразу приучать его к тому, что ест вся семья? Каково отношение к потенциально аллергенным продуктам? А соли/сахару?

и так далее, еще столько же пунктов. Слишком сложно, правда? На самом деле, Ирина – дотошный исследователь и делает весь этот анализ, чтобы помочь лучше понять преимущества и недостатки разных видов прикорма. И, конечно, предлагает оптимальный, естественный подход, который поможет и выработать правильное пищевое поведение у ребенка, и дать ему пищу, наиболее подходящую для роста и развития.

Завтра о прикорме поговорим на первом заседании книжного клуба «Мамбукс» в Одинцово @ supermamochki_odincovo. А над книгой «Еда. Сон. Любовь» продолжаем работать и очень ждем выхода.

А вы какой вид прикорма пробовали? Чем довольны, что было трудно? О чем беспокоились больше всего? 
#издательствосветло#книгидляродителей #малоежки#какнакормитьребенка #ребенокнеест
Когда-то, лет пять назад (как быстро летит время!), хрупкая девушка Оля с малышом в коляске, которая одновременно служила транспортом для перевозки книг, @olyakleyman с горячим энтузиазмом взялась распространять полезные #книгидляродителей о ГВ, теории привязанности, питании, воспитании.
.

Теперь, к счастью, и крупные книжные магазины, в том числе такие гиганты как Озон, Лабиринт, Читай Город, прочухались, что книги для родителей – это огромное море информации, одними дедушкой Споком и Сирзами спрос не удовлетворить – и наладили регулярные поставки наших книг на свои прилавки.
.

А бурная Олина деятельность на этом не закончилась, а перешла на новый уровень. Теперь Ольга – ведущая книжного клуба для мам «Мамбукс» (название, кстати, выросло из хэштега). И уже во вторник, 5 июня, в 11 утра, в библиотеке подмосковного Одинцово (Маршала Бирюзова д.30) пройдет первая встреча клуба. 📖
.

Обсуждаться будет книга испанского педиатра Карлоса Гонсалеса «Мой ребёнок не хочет есть!», а заодно будет разговор о первом прикорме малышей. Участники встречи будут разбираться в понятиях «педиатрического» и «естественного» прикорма, обсуждать, как накормить «малоежек» и «нехочух» и бывают ли такие дети, которые наоборот все время просят есть.
.

Встреча бесплатная, можно с детьми любого возраста.
.

Читать книгу до встречи не обязательно, но если у вас ее еще нет в домашней библиотеке, купить в электронном виде можно на сайте нашего издательства – ссылка в шапке профиля -- промокод ODIN специально для клуба даст вам скидку 10%.
.
 #издательствосветло #книгидляродителей #гонсалес #карлосгонсалес #мамбукс #мойребенокнехочетесть #прикорм