Gaba

Gaba Follow

Blog👇

http://www.gabikobylak.pl/

640 Followers  409 Follow

Share Share Share

#greenam 
#thinkgreen 
@annabelleminerals
Coś poszło nie tak?
Wystarczy odrobina kreatywności i powstają takie cuda. Komuś trochę #fitsłodkości 🤗 albo przepis?😅
#fitsweets#deser#healthyeating#healthylifestyle#fitka#inspiration#instafood#instafoto#instafriendly#fitnessmotivation#fitgirl#delicious#yummyfood#yummy#foodinspiration#motivation##pomojemu#beheroinyourkitchen
Są w życiu sytuacje, które wystawiają nas na próbę.  Czasami trzeba wrócić do początku, żeby ruszyć dalej. 
Zacząć praktycznie od zera, żeby coś osiągnąć. 💪
#odzera#docelu#again#doitnow#fitgirl#fitnessmotivation#workoutdone#workhard#befit#fitness#gym#gymgirl#polishwoman#polskadziewczyna#cityfitlublin#gymhero#gymheroofficial#trening#loveit#fitlifestyle#fitlife#redukcjawtoku#bebetterwersionoffyourself#behappy#mylove#swinka_chudzinkaa
Szanuj swoje słuchawki, bo dzięki nim możesz znieść obecność innych ludzi👌- podobno 
#jestemwredna#malami#mamtowdupie#headphones#szanujto#cardio#takimyk#umilacz#freetime#freeday#fitka#fitlife#fitness#cityfitlublin#kluczedoszczescia#fitgirl#motivation#fitmotivation#everydayiam#mean#badgirl#silka#gym#gymgirl#fit##staystrong#behero
Serniczek zawsze spoko,  zwłaszcza, kiedy można naraz zjeść pół blaszki 👌😲
Generalnie to już drugi w ciągu tygodnia 😅

Sernik na zimno z ananasem
⚬500g twarogu chudego
⚬30g odżywki białkowej (biała czekolada)
⚬150g jogurtu naturalnego
⚬100g domu z ananasa
⚬10g żelatyny ⚬ananas z puszki
⚬galaretka cytrynowa 
Twaróg, odżywkę, jogurt i sok zblendować. Do masy dodać ostudzoną żelatynę rozpuszczoną w 70g gorącej wody. Całość ponownie zblendować i wylać na blaszkę. Na masę serową ułożyć pokrojonego ananasa. Chłodzić w lodówce, a następnie zalać tężejącą galaretką. Odstawić na kilka godzin do lodówki.
🐷1/8 porcji 121kcal
B: 15.9g
T: 0.3g
W: 14.1g
#seniknazimno#fitsernik#mozeserniczka#fitsweets#fitfreak#befit#fitlifestyle#fitlife#healthyeating#healthylifestyle#foodporn#foodinspiration#instafood#inspiration#fitinspiration#sernikzanansem#makrosiezgadza#sernikbiałkowy#redukcjawtoku#loveit#sweets#fitgirl#motivation
Fajne lustra mają w tych akademikach. Ja takich nie miałam 😂
#me#selfie#polishwoman#polskadziewczyna#beautifulday#memories#sunny#lublin#fitfreak#fitka#fitgirl#legs#goodtime#goodday#fitnessmotivation#smile#befit#besmile#akademik#uniwerek#medyk#mirrorselfie#swinka_chudzinkaa
@delia_cosmetics_official 😍
Takiej ilości się nie spodziewałam 😀 #takieprezentytojalubie
Ktoś na brwi? 🤗
#deliacosmetics#polishblogger#polskablogerka#henna#brow#browstylist#cosmeticblogger#cosmetic#niespodzianka#prezent#gift#makeupinspiration#makeup#zycieblogera#bedatesty#dziekuje
Ciasteczko na śniadanie😍 
Najlepsza opcja na wyjazdy bez zabierania pojemnika. Bez dodatków podobno wygląda, jak pasztet(@magdula12?)😂 Ale zdecydowanie ma smak ciasteczka👌
⚬40g płatków owsianych
⚬35g odżywki białkowej
⚬30g żurawiny
⚬10g pasty kokosowej 
Płatki i odżywkę zalać ok. 100ml wrzątku i od razu zblendować. Połowę masy przelać do foremki, dodać żurawinę i pozostałą część masy. Piec ok 15 minut w 180 stopniach. Na gorące ciastko położyć pastę
🐷Całość: 461kcal
B: 30.1g
T: 12.5g
W: 54.4g
Kolejne seminarium @bilczynski.jacek , kolejna usystematyzowana wiedza 👌
#seminarium#jacekbilczynski#kompedium#zdrowystylzycia#fitwpraktyce#szkolenie#lublin#fitnessmotivation#fitlifestyle#fitlife#faktyimity#gymgirl#polskadziewczyna#polishwoman#bilczynski#fit#healthylifestyle#healthylife#
Konkurs z @bourjoispolska 
Do wygrania 2 zestawy matowych pomadek The lipstick Bourjois.

Aby wziąć udział w konkursie wystarczy:
⚬Odpowiedzieć na pytanie-Jakie kolory ust są w Twoim stylu?
⚬Zobserwować @swinka_chudzinkaa i @bourjoispolska
⚬Oznaczyć w komentarzu 3 osoby

Wyniki podam w komentarzu pod tym zdjęciem. Pełen regulamin na https://goo.gl/MMVhu2
W poszukiwaniu zdjęć-na pewno było pyszne. Tylko co to dokładnie? 😁
Obstawiam, ze pudding z kaszy jaglanej z polewą z białka🙊
#jedzonko#niewiemcotoaledobre #puddingjaglany#fitnessmotivation#fitlife#healthyeating#healthylifestyle#smacznego#befit#fitfood#foodinspiration#inspiration#instafoto#eatinspiration#eatclean#wracam#czystamicha#redukcjaczasstart#firgirl#swinka_chudzinkaa
#me#polishwoman#polskadziewczyna#todayisbadday#blueeyes#redlips#makeupnomakeup#longhair#polishgirl#smile#niemowdomnieteraz#dziendobryinsta#instagirl#instafoto