Takashi Nakakura

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MMA/BJJ GYM『BLOWS』instructor.

http://www.stgblows.com/

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4月18日木曜日19:30キックボクシングクラスの風景です。

日毎に暖かくなりジムむ毎日盛況です。
キックフィットネスのクラスは初心者や格闘技・スポーツ未経験の方でも安全に楽しくキックボクシングを学べる指導を行っています。

この日も男性、女性、ダイエットから選手志望の方まで様々な目的を持った方がトレーニングをされていました。

興味を持たれた方はプロフィールからBLOWSのウェブサイトをご覧ください😄

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火曜20:30からは柔術&グラップリングを初級と中級以上に分けて指導。

その後、初級と中級が合流して1分間のスパーリングを10本ほど行います。

初級者は中級者が相手なので安全にスパーリングができ、中級者は相手をコントロールしながらゲームフローやフィニッシュのポイントを学ぶことができます。

昨日、中蔵は初級クラスを担当。
下からの三角絞めとガードブレイクや手首の持ち方、切り方などを指導しました。

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今日でクラス出席100回目の会員さんにイエローTを進呈しました!

BLOWSでは出席カードを用意しており、キックボクシング・MMAは50回出席でブルーTシャツ、100回出席でイエローTシャツをそれぞれプレゼント🎁

試合に出場しない会員様も何か目標があればモチベーションもアップします!

皆様もぜひ出席表を活用してモチベーションアップ&カラーTシャツをゲットしてください👍

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帯発注👍

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クラススケジュールの一部変更のお知らせです。

①明日4月11日より毎週火曜・木曜夕方18:45からのグラップリングスパーのクラスをMMAスパーリングクラスに変更させていただきます。
18:00〜18:45まででMMAに必要な基本ムーブやテクニックを、続いて18:45からは前半で指導したシチュエーションを使った限定スパーやMMAスパーを行います。

②隔週で打撃⇄寝技と変更の休日スケジュールですが4月から、寝技クラスは初級・中級共にグラップリング&柔術へ変更します。
ギ、ノーギどちらの参加でもかまいません。
また、前半がグラップリング&柔術の場合、クラス終了後にサブマットやリングでスパーリングを行なっていただいても結構です。

以上、急なお知らせで申し訳ありませんがご理解ご了承のほど宜しくお願いいたします。
4月9日火曜夜のブロウズです。

レディースキックには女性が多いのはもちろんですが、柔術・グラップリング・MMAにも女性が多数参加されています👍

またフィットネスだけでなく格闘技の試合に出場している方や女子プロ選手も在籍していますので、女性の皆様にも広く自身の目標をサポートします!

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BLOWSプロファイター長田拓也が『ONE WARRIOR SERIES』と契約!

ONE本契約をかけて約1年半で複数試合を戦います!
またBLOWSから世界へ挑戦する長田拓也の応援をよろしくお願いいたします。

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4.7プロフェッショナル修斗・闘裸男@香川・高松シンボルタワー展示場

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本日は久々に土曜MMAクラスを代表中蔵が担当しました。

打撃→タックル→切られて打撃→タックルを切ってバック
と、MMAのベーシックなゲームフローを対人のドリルでトレーニング。

限定スパーはテイクダウンされたところからのエスケープを行いました。

しかし今日も人が多い!盛況でした。

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火曜ラストは柔術&グラップリング🤼‍♂️ 代表は手前サブマットで初心者クラスを担当しました。

約40分のテクニック指導が終われば初心者のスパーリングを中級者が受け、コントロールしてくれる1分スパーを、その後5分のラウンドスパーリングを22:00まで行います。

新しい年度になりました!
格闘技未経験者から選手志望まで幅広くサポートします!
BLOWSで格闘技をはじめてみませんか?

ムービーラスト、今日は少なめ居残り女子スクワット部。
BLOWSは野郎だけではない。

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3月は過去最高の新規入会者数をいただきました!

これからもBLOWSはフィットネスからプロ選手育成まで、皆さんの目標をサポートできるジムとして頑張ります!

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