Taeco Sasaki

Taeco Sasaki Follow

Sports * Beauty * Organic Life
☆Aromatherapy instructor
☆Athlete food meistar ☆Event navigator
🚴roadbike 🏃run 🏊swim 🐈cat
🍳cooking 🍫chocolate

http://ameblo.jp/taeco-life

445 Followers  402 Follow

Share Share Share

釣りバカ日誌シーズン2
第1話のみちこさんのレシピ
鰯の香味ソース

慣れない鰯の下ごしらえに
少し手間取りましたが
調理した!という充実の満足感♪

#釣りバカ日誌レシピ #鰯 #いわし
#香味ソース #おうちごはん #魚料理
#隠し味の梅肉は自家製です
普通にしてても
困まり顔のうめですが

タイミングを見計らっている顔が
さらに困った感アップ

#ねこ #ねこすたぐらむ #cat #🐈 #catstagram #ねこばか #mixcat 
#うめちゃん #妹系ニャンコ
#ブリティッシュショートヘア
夕御飯が終わって
遊んでもらうのを、待ってます

#ねこ #ねこすたぐらむ #cat
#catstagram #ねこ部 #ねこばか 
#mixcat #うめちゃん #cute
今日の朝ごはん
箸置きは友達からのプレゼント❣️ ☑️あおさと豆のスープ
☑️ハーブささみ
☑️新玉&温玉の豆腐サラダ
☑️さつまいものリンゴ煮
☑️カフェオレ
☑️ライ麦パン

炭水化物がちょい少なめ

#あさごはん #アスリートフード
#morning #breakfast #athletefood 
#foodstagram #フード
鎌倉の美味しいお菓子に
うめの鼻がクンクン

#ねこ #cat #catstagram #ねこばか 
#うめちゃん #ねこすたぐらむ 
#鎌倉紅谷 #クルミッ子
納車した日のこと

お店に並んでいたものが
自分のものになった瞬間の
何とも言えない感じがたまらない

#マウンテンバイク #trek #mtb 
#マウンテンバイク女子 #fuelex98 
#trekmtb #mountainbikegirl 
#過去pic
GINZA SIX
オープニングレセプションへ

ものすごい人の数に圧倒され
お久しぶりの知り合いもたくさんで
店内をちゃんと見ることができなかった

ので、グランドオープン後に
また改めて立ち寄ろうと思います

パンピューリのSPAが入ったので
東京出張時の楽しみが増えました

#g6 #ginzasix #銀座 #spa
#パンピューリ #panpuri 
#静かな陶芸の後のギャップが半端ない
お友達と常滑で
チャイ用のすり鉢を
作ってきました

#チャイ #常滑 #焼き物 #陶芸 
#すり鉢 #ものづくり #たたら成形
2年前の"琵琶湖ひとり旅"以来の
電動アシスト自転車

スポーツバイクとは違う気軽さで
自転車観光ができるので
これもアリです(*´∀`) 1日500円というのもgood👍

#レンタサイクル #徳島 #ひとり旅 
#電動アシスト自転車 #japantrip
この階段上って、お詣りしてきた!

#徳島 #ひとり旅 #諏訪神社 #眉山
#佐古のお諏訪さん #japantrip
徳島に来ています

今日はせっかくの自転車日和なので
レンタサイクルして、街めぐり

#万年山文庫 #抹茶ソーダー
#翡翠あんかん #ひとり旅
昨日は久しぶりに
わたすき女子自転車部でおしゃべり!
あいぽんファンの方が作ってくれた
アルバムを見返して…

本当に素敵な写真ばかりです♪

#わたすき #わたすき女子自転車部
#あっとfm #エフエム愛知
#モリコロサイクルフェスティバル