田中里奈/Rina Tanaka

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乾燥が気になる季節。
ハンドクリームはもっぱらアベンヌ @eauthermaleavenejapan 💛
アベンヌの保湿シリーズはヘアメイクさんが使ってて初めて知ったんだけと、定番のアベンヌウォーターと同じ温泉水でできてるんだよ〜✨
保湿力があるけどベタベタしなくて、香りも控えめだからご飯とかの時も気にならなくてお気に入り☺️
ちなみに気に入りすぎて今はリップもアベンヌなり〜

#アベンヌ #アベンヌハンドクリーム #乾燥 #ハンドクリーム #髪の毛伸びました #promotion
スキンケアのお話。
夏も終わってすっかり秋だね~ 
私は夏が終わる頃にいつもくすみが気になってたんだけど、
それにお肌の乾燥も関係してるらしく、この夏は特に保湿対策を意識してやってました。 ▶純白専科のすっぴん白雪美容液
撮影で出会ったこの美容液。
美白系の美容液なんだけど、クリームみたいな質感でしっかり保湿もしてくれてオススメ!
化粧水でしっかり保湿した後に、ふたをするイメージで塗ると更にお肌がいい感じに✨
サイズ的にも旅先にひょいっと持って行けるのもいい。

ちなみにしっかり保湿するだけじゃなくて、朝と夜に白湯を飲んだり、身体自体にもお花に水をあげるイメージで水分をこまめにとったりしてるよ~
これまたとても大事。
色んなことをやりがちだけど、まずは基本をおさえねばね。
美肌目指して頑張ります 
#美白 #すっぴん白雪美容液 #純白専科 #純白化計画 #pr
そして!今回の京都旅の本当の目的は、京都に本社があるワコールさんと打ち合わせするため✨

京都の駅前のワコールのStudyhall、オシャレだし本もたくさんあって何時間でもいれる…‼️
カフェもあるし、学生の時だったら課題とかここでやりたいなっていうステキな空間✨
今流行りのコワーキングスペースにもなってるらしい☺️
働き方って時代に合わせて変わっていくのね〜。 

▶︎働き方と言えば、私も肩書きを聞かれるとちょっと困る時あるなぁ。
一応読者モデルとかモデルって言うけれど、あれもしてますこれもしてます、要は何でも屋さんです!みたいな感じで補足が必要。
よく考えると同じく一言で言い表しにくい仕事をしてる人が周りにも多いかも🤔

世の中はまだまだ私の知らない仕事もたくさんあると思うし、みんなどんな仕事してるんだろって素朴な疑問。
私のイベントとか来てくれる子は保育士さんと看護師さんがダントツ多い印象☺️
【祝!なのか?3333回目の投稿!】
京都と言えばのナカジェネのおいたんに朝一で会いに行ってきたよ〜!
泊まったお宿とNAKAMURA GENERAL STOREがまさかの徒歩3分という奇跡✨
大好きなスコーンをGETしてご機嫌で東京へ…🚅💛

▶︎ちなみに七里ガ浜のパシフィックドライブイン @pacificdrivein のスコーンとかも、ナカジェネのおいたんのレシピなの☝︎

いろんな場所に好きな人やものが増えると、旅がよりいっそう楽しくなるって噂☺️
旅じゃなくて毎日の生活でもそうだから、嫌いなものより好きなものを増やしていきたい私の人生です。

#3333投稿目 #ありがとうこれからもよろしくね #3333 #たなか旅メモ #京都 #nakamurageneralstore
たまらない一冊に出会ってしまった京都の朝🌹

今回泊まった京の温所 釜座二条 @kyo_ondokoro は、建築家 中村好文さんとミナペルホネンの皆川明さんが手がけた京町家のお宿。
丸々一棟借りれて、キッチンとかもついてるから、まるで住むように泊まれる宿だったよ〜✨(寝室も二部屋あったから、4人とかでも泊まれる!今回一人だったから超心細かった😂)

専用の図書室的な空間もあって、わくわくしちゃって朝の5時に自然に起床。
庭を眺めながら本を読める感じがたまらなく幸せだった…!!📕
ちなみにワコールさんの手がける施設。
京都って素敵なお宿がたくさんあるなぁ☺️

#京の温所  #たなか旅メモ #kyoto #京都
「いいな」と「いいね」って一文字だけどえらい違う。

SNSと切り離せない生活を送る中で、心の居心地がなんとなーくしっくりこない日もあったりなかったり。
試行錯誤していくうちに、「いいな」と「いいね」を区別するだけで、SNSとの付き合い方や、考え方、もっと言うと人付き合いもなんだかちょっぴりうまくいったりすることに気がつきました。
なにかを選ぶ時は、誰かのいいねじゃなくて自分のいいなを大切にしたいけど、
周りの人に対しては、いいなって羨ましがるんじゃなくて、いいねって認めるようにしたい。

▶そんな︎心がちょこっとかる〜くなる田中流メソッド、今月のDRESSの連載で公開したよん💛
【 →誰かの「いいね!」よりも自分の「いいな!」を意識。私流SNSとの付き合い方 】
‪SNSとの距離感に始まり、最後の方は言葉の使い方みたいなところに着地しております。‬

DRESSの田中連載も、気がつけばもう7回目✨身内からの反響がやたらと多くて嬉しい限り。笑
☝︎プロフィールのURLから飛べるようにしたのでそちらから読んでね〜☝︎

#たなか旅メモ #ホワイトサンズ #たなかメモ
ソファーにごろーんのマスクド田中さん。
乾燥肌な私、相変わらずフェイスマスク活動しております。
これはリピート二つ目、お肌が超しっとりする恵の本舗 @megumihp のももマスク🍑

▶︎最近はパックした上からレンジでチンした蒸しタオルを置いて更に浸透させてます。
リラックスもできるから寝る前にオススメ💛
一に保湿に二に保湿!
パックして寝ると朝の化粧ノリが全然違うし、パックは面倒くさがらずに続いてる数少ない習慣だな😌

#フェイスマスク #恵の本舗 #恵の本舗ももマスク #恵の本舗フルーツマスク #やさしいももの香り
飲み物買おうってなって手に吸い寄せられちゃうのは、いつもなぜか豆乳かアーモンドミルク。
無類のバター&チーズ好きとは裏腹に、我が家はもう何年も植物性ミルクの豆乳かアーモンドミルク派です。
飲むだけじゃなくて、お料理にも使うよ〜。

そんな私、昨日今日と豆乳とアーモンドミルクの撮影✨
しかも、marusanとタニタカフェのコラボシリーズ @marusan_tcafe の撮影でした💛

先週はmarusanの工場見学にも行けたし、好きが高じてお仕事できるのは嬉しいな〜☺️

#marusan #豆乳 #アーモンドミルク #タニタカフェ
さっき投稿したオペラ @opera_cosmetics のLipは、LATIAのお気に入りアクセたちと一緒にこのOPERAのミニポーチに入れてます。
▶︎このポーチが入ったBOX[画像2枚目]がもらえるキャンペーンが今やってるみたいだよ〜☝︎ 

思考がシンプルになるごとに、カバンがどんどん小さくなっていき、ポーチもお財布も軽量化。
そんな中でも、OPERAのリップは唇がうるおっていい感じだし、仕上がりの見た目もいいから、絶対一つか二つカバンに入ってる。。笑

さっきの独り言、聞いてくれてありがとう〜^_^
コメントなんだか嬉しかったよ!
改めてこれからもよろしくお願いします☺️

 #オペラリップティント #オペラシアーリップカラー #Catchme_Catchyou #LATIA #ポーチの中身
秋の気分にひたるべく、髪の毛もリップもニューカラー🍂

髪の毛は昨日Lonessでいい感じに染めてもらったよ〜!(色はハルさんにお任せ☺️)
Lipはオペラのリップティントの[06]ピンクレッド💄
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この1年ぐらい特に変化が激しい年で、変化が完了しなきゃこの中途半端な状態では人前に出れない、とか喋れない、みたいな気持ちで、SNSから離れてみたりして。
けどそれってあんまり意味なくて、ただただ息苦しさとか窮屈さを感じただけっていうか。ほんとそれだけだった🙄

…っていうことを、一昨日の帰り道にふと気付いたの。
なぜ自分で自分を制限したのだ自分よ‼️って自分に全力でツッこんだよね😂💛笑

こういう無駄な思い込みや思考のクセは、気づけたらこっちのもの的なとこあるから、気づけて嬉しい☺️
気付いたらちゃんと受け止めて変わればいいだけだから😌
ありのままの私を見せるよ〜

#さよなら完璧主義 #オペラリップティント #オペラシアーリップカラー #loness
お久しInstagramはいつかのラジオの収録でのコーディネート☺️
この前載せたfifthのトップスをこの日は女性らしくコーデしてみたよ☝︎
って言っても足元スニーカーなんだけどね〜🙄

トップス…@fifth_store 
スカート…@elendeek 
ブレスレット…@latia.official 
スニーカー…
@doverstreetmarketginza × @puma 

そんなこんなで今日はラジオ放送日📻
24時からinterFM897『Feel the moment』放送するよ‼️
映画プロデューサーの井上竜太さんがゲストです✨

#fifth #fifthtl #フィフス #フィットニット5分袖スクエアニット  #rina_outfit #ootd
▪️ New Nail ▪️
べっ甲のミラーネイル × オフホワイトのワントーンネイル。
オフホワイトのほうはよく見ると3つほどパーツがついてます。
シンプルがいい、けど可愛くしたい。そんな私の希望を叶えてもらいました。
秋っぽくて、たまらなくかわいい…!!!
やってもらったのは @lovlnail にて💛
早い!うまい!センスいい!の三拍子揃った素敵ネイリストのキャベちゃんいつもありがとう💓