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Esteroides vs Anabolizantes... Cual es la diferencia? 😏

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Que vegetales debo consumir en mi periodo de definición?

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Grasas Saturadas e Insaturadas... Cual es la diferencia? 🤔

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Periodicidad muscular... cual es el rango idóneo para cada zona a la semana? 😏

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que es el IMC (Indice de Masa Muscular) y como medirlo? 💪

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Por que no logro definir mis abdominales? 😂

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Puedo Quemar Grasa sin hacer ejercicio Aerobico? 🤔

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Pesos libres o Maquinas en el Gimnasio? 🤔

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Comer el huevo crudo es conveniente para mejorar mis objetivos fisicos? 🤔

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Como puede ser una división correcta de los grupos musculares en la semana para mis entrenamientos?

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