TFW Imatra

TFW Imatra Follow

Training for Warriors Imatra. Tervetuloa tutustumaan!

http://www.tfwimatra.fi/

1,203 Followers  1,109 Follow

Share Share Share

TFW 4life. :) #trainingforwarriors #TFW #tfwimatra #tfw_lappeenranta
TFW Etelä-Karjalan porukka lähestyy Helsinkiä!  Hieno tapahtuma tiedossa koko Suomen TFW yhteisön kanssa. :) #tfwimatra #tfw_lappeenranta #yhteisö #trainingforwarriors #balticsea
TFW Imatran ja TFW Lappeenrannan taistelijat lähdössä kohti valtakunnallista TFW risteilyä vahvuudella +50. :) #tfwimatra #tfw_lappeenranta #trainingforwarriors #tfw #balticsea
Tänään on tehty urakalla Etelä-Karjalaan vahvempia ihmisiä niin henkisesti kuin fyysisesti. 🤗👊💪 Porukassa treenaaminen järkevän ja monipuolisen ohjelmoinnin mukaan vie pois mukavuusalueelta jolloin kehittää väkisinkin myös heikkoja kohtia. Näin kehittyminen on taattua laatua ja pysyy ehjänä! ☝️✌ Toimii! 😎

Lappeenrannan TFW:llä alkaa 1.-2.6. seuraava peruskurssi. Ilmoittaudu mukaan huippuyhteisöön! ✊

#tfwimatra #tfwlappeenranta #enemmäkuinkuntosali #tfweteläkarjala #tfwlife #liftheavyandsprinton #porukassaonvoimaa #treenaamonipuolisesti #treenaaturvallisesti
Viikko on jo puolessa välissä ja Imatran Sotureilla riittää hienosti virtaa kuten kuvasta näkyy! 🙌😄☝️ Tästä on hyvä jatkaa. Jalkapäivä on jo ihan nurkan takana! 💪👊😎 #tfwimatra #tfwlappeenranta #tfweteläkarjala #tfwlife #buildmuscle #burnfat #feelgood #treenit #hallussa 
#porukassa ON #voimaa
Tänään saatiin TFW Imatran PERUSKURSSI päätökseen. 🤗 Tekniikat saatiin hienosti turvalliselle tasolle ja tästä eteenpäin niitä aletaan hiomaan treeni treeniltä timanttisemmaksi!💎 Molempien päivien päätteeksi tehtiin hurrikaanit joissa syke nousi ja hiki saatiin pintaan. 😅 Hienoa oli nähdä miten porukka päivän päätteksi oikein syttyi liekkeihin ja teki 💯🔥! Tästä on hyvä jatkaa! 😎

#tfwimatra #tfwlappeenranta #intotheroar #trainmore #fearless #kohtiparempaakuntoa #lisäävoimaa #hyvääfiilistä #tfwlife 
#kesäkunto #mikäseon #kunnossa365 #ympärivuoden 😎💪
TFW Imatra täytti 2 vuotta! 💎Ihan järjetön määrä on asioita mahtunut noihin kahteen vuoteen. Satoja treenejä, satoja ennätyksiä ja satoja treenaajia. Imatran voimanoston yhteistulos on tällä salilla parantunut aika monta tonnia viimeisen kahden vuoden aikana! :D Iso määrä uusia ystäviä. Iso määrä iloa ja hyvää mieltä itsensä voittamisesta. TFW Imatra haluaa kiittää yhteisömme jäseniä kuluneesta kahdesta vuodesta! Seuraavista vuosista tulee vielä parempia! :) #tfwimatra #imatra #tfw_lappeenranta #lappeenranta #kuntosali #trainingforwarriors #tfw
TFW Imatralla laitettiin tänään habat pumppiin :D #tfwimatra #imatra #kuntosali #gym #hauis #pumppi
Jalkapäivä check! 😎 Imatran Sotureilla oli tänään aamusta iltaan tiukkaakin tiukemmat jalkasetit. Kaikki teki 💯! Tästä on hyvä jatkaa huhtikuuta kohti maven ykkösiä! 🤗

#tfwimatra #tfwlappeenranta #tfwlife #porukassaonvoimaa #jalkapäivä #hallussa #mave #deadlift #squat #lunge #legday #buildmuscle #burnfat #feelgood
Ines rentoutuu treenien jälkeen. :) Tänään Imatralla Warrior Kids, nuorten treeniä, ennätyksiä kyykyssä Voima-treeneissä ja Hurrikaania. Hyvä setti! :) #tfwimatra #tfwlappeenranta #imatra #lappeenranta #voima #hurrikaani #tfw #trainingforwarriors
Tämä on kaiken ydin. 🤗

#Repost @jennigromoff (@get_repost)
・・・
Jokainen tarvitsee aika-ajoin positiivisia sanoja, kannustusta, kehuja onnistumisesta, kaveria tai valmentajaa joka nostaa ylös päin. Jokainen tarvitsee joskus jonkun johon luottaa, sanomaan, "että sinusta on siihen" tai "sinä pystyt kyllä". Se on kaiken tekemisen edellytys ja ydin. 👊

Itselläni on niin hieno etuoikeus kun näen ihmisten onnistumisia ja itsensä ylittämisiä melkein joka päivä! Se on niin vahva tunne, että siihen jää koukkuun. Sen takia tää homma on niin hienoa! 🙏🙌 #tfwimatra #bestjob  #liftothersup #bestfeeling #parasta #Coaching #coach #friend #valmentaja #ystävä
Maanantai on viikon paras päivä, sillä silloin TFW Imatran soturit voimailevat ihan urakalla! 😎💪 Täydellisen hyvä kokovartalo jumppa penkin ykkösten, leuanvedon, pystypunnerrusten ja maastavedon merkeissä. Ja ennätyskello soi ennätyksellisen paljon tänään. 🙌👊 Tästä on hyvä jatkaa ja heti huomenna jatkuu! 👉

#tfwimatra #tfwlappeenranta #tfwlife ❤ #trainingforwarriors #enemmänkuinkuntosali ✌ #trainhard #fearless 😎 #benchpress #chinups #arnoldpress #deadlift #strongday