チトのゆび

チトのゆび Follow

チトのゆび 自然療法医 整体・カイロプラクティック・アロマオイルテラピー 女性専用 予約優先制 頭蓋骨仙骨療法・全身バランス調整・蝶形骨バランス調整・よもぎ蒸し・バッチフラワーレメディ― 国立駅 ホームページ、 Facebook、Twitterも🍃🎈

http://www.titonoyubi.com/

102 Followers  62 Follow

Share Share Share

春の芽吹きは
とてもとても
力強いもの

チトのお店の
ミズヒキ
黒文字
水仙  の花も
少しずつ 少しずつ 膨らんで
蕾を開こうとする強い気を
感じます

この時期は 花粉症のひとだけでなく

いつもよりイライラしたり 
不安になったり

落ち込んだり

春になるとなぜか情緒不安定になりやすい…と感じたことはありませんか?

実は1年のうちで春は1番  こころが 
不安定になりやすい季節

わたしも  いつもこの時期には

いま  心こころが ついてきているかな 
気持ちが浮き沈んでいたり
急に暖かくなる陽の気で
頭ばっかりがのぼせていてバランスが崩れてやしないかな

と  自分にお伺いを  笑  たてていたりします ○  いやこれ ほんとに大事なんです(*´꒳`*) ○

実際 この時期に 人の身体を触ると
気ばっかりが上に昇ってしまっている人が

ほぼ  ほぼ 
ほとんどで 
必ず  チトの施術では 
自律神経の調整とともに

丹田から足元に 
そのひとの気を

下ろしていきます ○ それも
 春は五臓のひとつである
「肝」の働きが乱されやすいのが
 現代病の花粉症の原因

芽吹きの強い力で 
陽の気が身体の上へ上へと
昇っていってしまうことによって 
全身の流れも滞り 
自律神経の調整が上手くいかなくなってしまうのです ○○○○ いま木の芽時に不調がなくても 5月の連休前後に「五月病」として疲れが表に出てくることにも繋がってたり… 
〇〇○○ 自律神経系は 
心身を緊張させる交感神経と 
リラックス状態にする副交感神経が

バランスをとることで正常に機能します

普段はこのバランスは無意識に調整されているはずなのですが

変化の多い春には交感神経系ばかりが活性化してるので

意識的に副交感神経系を活性化させてあげるとよいですね

まずは身体を整えて 🍀

気の流れを良くしてリラックスすること 
大事なんです😌

それから  冬とは違う 春の日差しも

浴びてください

そして  肝臓には

酸味のあるもの 
色々ありますが
例えば  柑橘系の果物🍊

今の時期は特に  私は これでもかっていうぐらいの柑橘類を身体が欲求するので 
いつのまにか毎日色々な蜜柑を口にしています笑

柑橘類って 手で皮をむくと パアッと 甘酸っぱい香りが広がって

たべると ふぁあ〜〜 っと体に溜まった熱がとれて  天然のアロマオイルの効能にリラックス

プラスして お腹も満たされるのですから笑

最高ですね

写真は 頂きものの  奄美大島のタンカン🍊✨ ミコト屋さん 
という こだわりをあつめた

青果やさんから月1届くお野菜たちが

宝物のようにとても楽しみだと 教えてくれました

彼女は 自分が 食べたいから 
ちゃんとした食物を選ぶだけでなく

そういったものを購入することが 
地球のためになっていると

わかって選んでいる人

ひと ひとりひとりができることが大切だと

改めて教えてもらった感じがしました

そのタンカンは

奄美大島の大地を噛み締めたような

皮から 土の匂い  というか 大地のエネルギーの匂いがして

手にすると大きさの割にずしっと重くて 
中の果肉は なんて!! 〇〇○  美味しいっていう言葉は

当たり前のように使っているけれど

美味しい!

って

目や鼻  舌や香りで味わうだけでなく

身体にも  大袈裟でなくて ブルブルっと

身震い?笑 いや 地響き ?

いや  なんていったら… 
身体が喜ぶような美味しいって 
言葉はほんとは色んな表現が必要だなあと思う

ほんとに美味しいものには 特に

そんな 食いしん坊だから かもしれないですが

食べ物は 命 そのもの

what do you eat ?

何を食べているかは

その人の

名刺がわりになるのではと

思います

自分のためだけでなく

地球のために

ものを 選べたらいいな

そうそう  タンカンの皮は干してほうじ茶に混ぜると美味しいとのこと!

やってみよう〜  楽しみ🍊✨ そして なにより美味しく食べたい!🙋‍♀️はいそれ1番食物に大事!╰(*´︶`*)╯ #チトのゆび #整体 #カイロプラクティック #アロマ#全身バランス調整 #蝶形骨バランス調整 #ミズヒキ #黒文字 #水仙 #クリスマスローズ #デージー #菊 #マーガレット#奄美大島#タンカン #ミコト屋 #青果ミコト屋 #春 #芽吹き #自律神経 #柑橘類 柑橘系
いただきもののあずき茶

我が家のあずき似の
黒柴ちゃんのお手紙までつけていただいちゃいました❣️ 感激

あずき茶はとらやさん✨

とらやさん  さすがです 
こんな商品を出してしまうなんて…
無糖の  純粋な 
これは  あずき水  ですな

小豆が大好きで
家でよく炊いては 
ぜんざいにしたり
 餡子にしたり 
そのまま茹で小豆にしたり

そのときに出る 
煮汁が 
また美味しいのですよね

じんわり  滋養のある  あずきの香りがほんのりと

色は 赤  に近い

綺麗な 透き通ったあずき色

あずきには  抗酸化作用の強いポリフェノールが豊富に含まれていて 
小豆のポリフェノール含有量は赤ワインよりも多く
アンチエイジング や 
ビタミンB1による疲労回復
食物繊維も豊富なので便秘解消にも良し!

私はあずきって疲れたときに
食べたくなります

身体を温める作用もあるので

じわじわ〜と 温まって  ほっこりして 
よし! 頑張ろうって笑

ちなみに

なのですが

わが家の黒柴犬あずき姫は
この間JKから大学生になったかと思ったら

またまた いつまにか

お赤飯 炊かなくちゃってなことになってました😳
びっくり

成長  は は 早いっ😭

週末は 小豆たっぷりのお赤飯で
あずきのお祝いをしなくちゃ
(あずきと小豆が紛らわしい😅) あ やった〜 お赤飯〜♪ でもまた少し寂しい ww

#チトのゆび #整体#カイロプラクティック#アロマ#全身バランス調整 #蝶形骨バランス調整##あずき茶 #小豆 #あずき #虎屋 #とらや #とらやカフェ #くろしばけん #黒柴ちゃん #黒柴犬#あんこ #餡子
本日のチトの花🌸
マンサク  菜の花  藪椿

マンサクの花は
早春に咲くことから
まず咲く 
まんずさく 
が東北地方で訛ったものともいわれているそうで

春の訪れを教えてくれているのですね

中心の金平糖のような小さな赤 と
黄金色の華やかな花火のような花弁が
ぱっと明るくしてくれます

花がたくさんつくので ○ 豊年満作○

花言葉は ○幸福の再来○

縁起のよい花木ですね

春は花粉が飛んでいたり
寒暖差が激しく
三寒四温に体調が不安定になったり
しがちですが
冬の間溜めていたエネルギーが少しずつ

花開くときです

少しずつ  春に順応していけるように
身体も 心も 整えていきましょ🌸

#国立 
#チトのゆび #整体#カイロプラクティック #アロマ#全身バランス調整 #蝶形骨バランス調整#マンサク#菜の花#梅の花#椿 #藪椿
ほんの2週間くらい前まで

人でいうと中坊からJ K(今は言わない?笑)
女子高生くらいの

絶賛反抗期だったあずきさん

何をしてもどうやっても不満みたいで
可愛げがなく 
私も怒ってばかりで
さらに 
不機嫌になる

の繰り返しで

えええ?!
どうしたの?何がいけなかったの〜😳
とうろたえていましたが

そんな反抗期は一時的なものなので
ママは動じず堂々としてた方が良い 
との 
トレーナーさんからの アドバイスに

心底ほっとして😭

あ  そうなのか 
早いなぁもう反抗期?!
と
動揺しないように 
可愛いやつだと  思いながら 
受けとめていたら

あれよあれよとあっという間にもう反抗期が過ぎて

いつのまにか

考えて行動する大学生?

みたいになってきたあずきさん

ワンコの成長はほんっとに早い!!!(*≧∀≦*) 次の日にはすっかり変わってることとが
よくあるので 
人間は追いついていけないくらいだっ

だから寿命が短いと思うと哀しいけれど

長生きだからってなかなか成長しない人間もどんなものかと

絶賛まだまだ成長中の私に問う

人は心の切り替えもなかなかできないし

昨日のことは今日も引きずってたりするし

怒る時に感情的になっちゃうし

でもそれじゃあケンカになっちゃうし
 終わらない

どんどん成長していくあずきをみて

負けないように

自分成長しようって笑

ワンコを飼う 生き物を育てるということは

精神修行になるのですね

改めて  知り  感じました😌🐶💕🍀🌸 #国立 #チトのゆび #整体 #カイロプラクティック#全身バランス調整 #蝶形骨バランス調整 #アロマ#黒柴 #黒柴犬 #子犬 #反抗期 #jk #成長#梅 #小梅 #春 #あずき
チトのゆびから
本日は大切なお願いがあります🍀

ずっと迷ってはいたのですが…

踏み切ることにしました ○ ○

チトのゆびでは施術者がひとりのため

お客様1人にご予約させて頂いている時間枠が

決まっております。

また施術時間にも1人1人のお客さまにゆとりを持ってご予約枠をご準備させて頂いております。 ○

オープン以来、これまでキャンセルや日時変更についてはキャンセル料金を頂戴しておりませんでした。 ご予約いただくほとんどのお客様がご予約日時どおりにお越しいただき、キャンセルされる場合も事前にしっかりとご連絡をいただいておりました。

ただ大変遺憾ながら、

一部のお客さまにおきまして度重なる当日キャンセル
ご予約時間直前になってのキャンセル(お時間10分前など)、 また毎回ご来店時の大幅な遅刻
などが大変多く発生しておりまして

もちろん緊急の事情がある場合も理解できますので 
当日キャンセルも私1人が我慢すれば良い

キャンセル料を提示するのはしっかり守ってくださっているお客さまに申し訳ない

と思ってやってきたわけですが、

いや 私1人のことではないのでは?? と 
体調不良ややむを得ない事情はもちろんあるとは思いますが、 「キャンセル料がかからないのでしょ?」と
何度も繰り返し当日キャンセルされたり、

ご予約時間直前のキャンセル、
予約時間の大幅遅刻、
無断キャンセル
 がありますと

次のお客様をお待たせしたり、

その時間に予約を入れたかったお客様が施術を受けられなかったり

チトのゆびではありがたいことと 申し訳ないことですが、キャンセル待ちをされているお客さまも多数いらっしゃいますので

そのキャンセル待ちをして頂いている方へも前もってご連絡ができない 
など

本来お越しになりたかったはずのお客様が ご来店いただくことができず、他のお客さまに多大なご迷惑をおかけしている状況です。  つきましては、大変申しあげにくいことではあり、
 苦渋の決断ではありましたが(´;Д;`) ○

当日のキャンセルについての変更をさせていただきたく、お客様にご理解を賜りたくご連絡申し上げる次第です!! ○

しっかりと守って下さっているお客様にこのようなお伝えをすることは大変申し訳ない気持ちで一杯です。 ○

いつもありがとうございます🌸 ○
○ 🌸今後もより一層の品質・サービスレベルの向上に取り組み、さらなるご満足をいただけるよう
誠心誠意、努めて参ります。
何卒 以上のような事情をご賢察の上、ご了承くださいますよう、お願い申し上げます🌸

2019年2月1日予約分より ☆当日キャンセルをされた場合は次回キャンセル料を全額 頂戴致します
○
☆ キャンセルは前日までにご連絡をお願い致します。 ○ ☆営業終了後は翌営業日扱いとなります。 ☆前日17時まで

ご理解とご協力のほど何卒宜しくお願い申し上げます🙇🏻‍♀️ ○

チトのゆび🍀

#チトのゆび #整体 #カイロプラクティック #アロマ #国立 #キャンセル #お願い #当日キャンセル
明けましておめでとうございます🎍✨ 6日から チトのゆび 始めさせて頂いています

新しい年を こうして迎えられることに感謝をして😊

また思いも新たに😤

今年もひとさまのお役に立てますように

1日1日を大切にして

切磋琢磨していきたいと思います

どうぞよろしくお願い致します🌸

良き年になりますように✨  #チトのゆび #整体#カイロプラクティック #アロマ#国立#新年#平成 #良き年 #ラマ #カピバラ #ミーアキャット #白鳥 #あひる #カンガルー
あずき といいます✨
生後5ヶ月

まだ5日前に迎えたばかりで

念願ではあったのですが

出会いは急で

わが家は 
あずきという赤子の猛獣がやってきて

初めてのことばかりで てんてこまい😂

まだわからないことばかりで

手こずりまくりで

冬休みでなんとか 慣れてほしいなと願いを込めて

でもすでに
出会ってしまったときからメロメロ

あずきちゃん 
どうぞよろしくお願い致します🤗

#国立 #チトのゆび #整体#カイロプラティック #アロマ #全身蝶形骨バランス調整 #よもぎ蒸し#黒柴犬 #黒柴ちゃん #犬 #柴犬 #国立 #年末 #冬休み
冬休みのお知らせ☃️ 冬がやってきましたね〜

今日は木枯らしが冷たかった〜🍂 風や空気は冷たくても

イルミネーションの点灯やクリスマスの装飾で

ここ国立も 黄金色や赤や茶などの 暖かいクリスマスカラーの色が目に入るようにもなりました💒

なにかとせわしない12月ですが

心身ともに  暖かく 
いられますようにと
願うばかりです☺️♨️ ◯ 🎍冬休みのお知らせ遅くなりました!!🎍 年内は27日(木)まで

年始は6日(日)から

今回は 金土の定休日をはさんだ年末年始 になるようで  ちょっとお休み長く頂きます🙇🏻‍♀️ 今のところ  やはり年内は埋まっておりますが 
1月はまだご予約承れるところ色々あります🍀 
またこの時期は変動もありますので 
キャンセル待ちも受け付けております☺️ どうぞよろしくお願い致します🌸

良いクリスマスを🎁✨ #国立 #チトのゆび #整体 #カイロプラクティック #アロマ #全身蝶形骨バランス調整#冬休み #年末 #12月 #クリスマス #イルミネーション#クリスマスカラー
銀杏の黄金色に輝く黄色と

抜けるような青空

木々や葉が色付くのは
あまりにも綺麗で

寒い冬が来る前の 
神様の贈り物だと思う

でも今年はなかなか色が染まらなくて
枯れてしまったり
散ってしまったり

秋好きには
少しもどかしいことも…

国立の銀杏も
まだ散る前に
イルミネーションの点灯が始まりました✨

一気に
紅葉と
クリスマスと
冬が来るのかも

冬支度しなくちゃ🍎🍠🍊 私は 大好きなりんごとお芋と蜜柑をせっせと食べ(笑) 
大好きなシュトーレンをついつい色々なところのものをせっせと買いだめ

少しずつ

これまたせっせと食べて(笑)

ん?  冬眠する準備かな?
いやいや
ひとは冬眠できないから

冬は身体が冷えるだけではなくて
あれしなくちゃこれしなくちゃ
あれ食べなくちゃ笑  って
なりますね

師走の忙しさで

心も身体もバタバタするときなので

そんなときこそ
身体と心に目を向ける時期でもあります

身心を整えにどうぞ🌸

チトのゆびでお待ちしております☺️🍀 #国立 #チトのゆび #整体 #カイロプラクティック #アロマ #蝶形骨 #全身バランス調整 #銀杏#シュトレン #紅葉#イルミネーション #冬 #心#身体 #冬眠 #クリスマス#シュトレンではなくて#みはしのあんみつ の写真を載せてしまってました笑  いえこれも大好物🌸
チトのゆびのエントランス

檸檬の実がたわわになって

葉も 檸檬みたいな色に🍋

ローズマリーは薄紫色の花をたくさん咲かせて芳しく

たくさんの蜜蜂が毎日蜜を集めに

ローズマリーの花の蜜って美味しいだろうな
ぁ〜 分けて欲しいな蜂さん🐝

ポストの横のミカンの木は紅葉色

少しずつの秋探し🍁 ◯
#国立 #秋 #秋探し 
#チトのゆび #整体#カイロプラクティック #アロマ#全身バランス調整 #蝶形骨バランス調整 #檸檬 #ローズマリー #蜜蜂 #蜂さん#はちみつ
渋くて大人っぽいけれどお花の可愛い
チョコレートコスモス
クリーム色のおとぎ話に出てきそうな
フランネルフラワー
秋の色で染めたような油絵の様な葉と
ピンク色の小〜さな花弁の可憐な
ペプリカム

毎朝お店で生けていると 
お花ってやっぱり キュンっとします(笑)
いやキュンっとかいう表現に笑うことはないのかもしれないのですが(笑)

人をキュンっと させてくれる お花の存在ってほんとにすごいなぁと いつも 
これから1日頑張るぞっというエネルギーをもらいます☺️✨🌸 ◯

ところで ◯この3日間 国立では天下市を開催してました!! ◯

チトのゆびでは至って穏やかな店内ですが

お客さまは皆 口を揃えて
天下市行ってきました〜♪ と ◯常連さんは皆それぞれにお目当てのものがあって
去年美味しかった焼き菓子の店探しちゃった〜
とか 
煎りたてのコーヒー豆が安くなるので毎年まとめ買いしてるんですすごく混んでた〜 
とか
みな少しうきうきしてます♪ ◯私も毎年色んな人から教えて頂いた
国立の老舗店 白十字さんの
ファンの多い
天下市マフィンがお目当て!

チトのゆび開店前のまだ人通りも少ないころに 
急いで買ってきました〜🏃‍♂️💨 天下市は10時からですが
白十字さんは店舗なのですでに開店していて
私は9時過ぎに白十字に行ったのに 2、3人並んでました!! ◯なんてことのないプレーンなマフィンなのに
外はカリカリっとしてて マフィンの生地はどっしり もちもち  甘すぎなくて(甘いマフィンは苦手なのですが)朝食やランチにもぴったりな
 後味引くマフィン
ん〜美味し〜い😋
 しっかりしてるのに 100円というお値段も買いやすくて人気なのでしょうね
また天下市のときしかないっていうのが特にね

最後はやっぱり食い気でしたが💦

シンプルなものって
ほんとに美味しい

シンプルなこと
食べ物でも物でも ◯やっぱり 1番良いなぁって思います ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ 
店主が国立に癒しをいっぱいもらっているように◯ 
チトのゆびのお花たちにも  どうぞ癒されていってくださいな🌸☺ ️🍀 ◯ ◯ ◯ ◯  #チトのゆび #整体  #カイロプラクティック #アロマ #国立 #天下市 #白十字 #チョコレートコスモス #フランネルフラワー #ペプリカム #全身バランス調整#蝶形骨バランス調整
世の中には 「すぐわかるもの」と「すぐわからないもの」の二種類 がある。  すぐにわからないものは、長い時間をかけて、少しずつ気づいて、わかってくる。

日日是好日
にちにち これこうじつ

観てきました
◯
茶道という

お茶の世界

樹木希林さんの

佇まいとその演技

じわじわと 
しみしみと

ときに重く

ときに清々しく

ときにうっとりと

瞑想のように

淡々と

すんすんと

じわ〜っときて
◯

目の前に現れる

美しいお茶の作法や

道具

日々の四季折々の

お花や屏風

季節とともに

しんしんと

沁み入って
◯
映画が終わった後にも

希林さんが亡くなったという寂しい余韻もあってなのか 
ぶわっと涙が溢れてしまいました ◯

大人になってから少しだけお茶を嗜ませて頂いたことがありまして 
映画を観ながら時折 自分がお茶をたてたときのことを思い出し

主人公の華さんのように

あぁ  そうそうこんな感じだったなぁなんて重ねたりして

お店を始めてからはなかなか時間が作れなくて中断したままなのですが

お茶のときの瞑想のような 
水が落ちる音や

畳をする音 
などを思い出して

またいつか始めたいなぁ  と

思ったりしていました

そして なんといってもお茶の楽しみのお菓子✨

個人的には  やはり 
映画に登場したお菓子を制覇してみたいなぁ〜😋🍡 なんて(笑)

やはり食い気でした(^.^) でも和菓子には季節感が色々あって本当に楽しいですよね🍵

このところ春秋がなくなってきているなんて言われて季節感がわからなくなってきたりしていますが 
日本ならではの季節

大切にしていきたいです🍁 ◯

良い映画でした🌸

#チトのゆび #整体#カイロ#アロマ#カイロプラクター #日々是好日 #樹木希林 #国立 #お茶 #茶道#映画