tomoko_mukta

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Hi there! I'm Tomoko. I'm a mom of two,(6&10) wife, an office worker and FX trader.
food,workout,learning English record,everyday life.

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仕事終わりからの筋トレ。新しく入ったストレッチマシーンで絶叫してきました。体硬すぎ(*´-`) #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #workout #training #fitness #diet #gym #ダイエット中 #公開ダイエット #40代 #152cm
iPadProに教材を電子化していつでもどこでもできる環境にしました。後はやるだけです #studyaccount #studygram #勉強垢 #大人の勉強垢 #社会人の勉強垢 #英語 #英語の学習 #英語の勉強垢 #英検1級 #english #englishstudy #やり直し英語 #40代
弁当だん。アスレチックでトレーニング? #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #workout #training #fitness #diet #gym #ダイエット中 #公開ダイエット #40代 #152cm
迷路でさまよい中
久しぶりの宅トレ。#筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #workout #training #fitness #diet #gym #ダイエット中 #公開ダイエット #40代 #152cm
塾待ちしながら、マーケティングの勉強 #営業女子
展示会二日目も無事に終了。初セミナー講師を務めましたが、落ち着いてできたと思う。次回は月末最終週の東京ビッグサイトでの展示会です。 #営業女子
裁断サービスに教材送ってしまい手元にないので、Scribdで面白そうな記事を眺めてます。 #studyaccount #studygram #勉強垢 #大人の勉強垢 #社会人の勉強垢 #英語 #英語の学習 #英語の勉強垢 #英検1級 #english #englishstudy #やり直し英語 #40代
久しぶりに会社隣のジムへ。体動かすとスッキリしますね! #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #workout #training #fitness #diet #gym #ダイエット中 #公開ダイエット #40代 #152cm
iPad Pro 明日到着だそうです! #apple #ipadpro
我慢してたパンを今日はたらふく食べます! #糖質制限  #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #workout #training #fitness #diet #gym #ダイエット中 #公開ダイエット #40代 #152cm
次女の歯医者治療待ち。まだ読み切ってないので #studyaccount #studygram #勉強垢 #大人の勉強垢 #社会人の勉強垢 #英語 #英語の学習 #英語の勉強垢 #英検1級 #english #englishstudy #やり直し英語 #40代