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•Pole Dance,outras danças,empoderamento e sororidade desde 2009🌷
•Rio de Janeiro🇧🇷
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•CEO @euflarodrigues
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Que os sonhos de vocês se realizem em 2019!! 🍀
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Dizem que qto mais colocamos pra fora nossos desejos, mas chances eles tem de se realizar.
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Me conta conta nos comentários:
• O que você espera de 2019?
Bom dia pra quem acordou com essa notícia linda!!!!
A nossa atleta Laure Quiquempois é VICE CAMPEÃ PAN AMERICANA de #PoleSports!
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Essa mulher é linda,dedicada e incrível!
Orgulho de tê-la ao nosso lado desde 2012!!
Vem Laure!
Estamos te esperando voltar de Buenos Aires pra comemorar!!
🥈🇦🇷
Esticado o #RedCarpetDaUp do domingo!!!!
❣️
Essa hashtag #UpDanceStudio é linda demais!!
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A @_priscilasoares90 sendo mágica no #PoleSport e a @giovaannamartins sendo flex!
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Falando em flex... #AcroFlex com a volta da @alexandrapriscila.
E mais #flexibilidade pra vocês!
Dessa vez com a evolução da @annaquissak!
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Diversão e Superação!
Se é isso q vc busca, aqui é seu lugar!
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Seja UP!
Mais um #UpLoveTattoo pra vocês!
Inspiração que nasce do amor pela arte.
E essa em especial com mais lindos significs (confiram no insta dela @anateijido).
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Se te remete coisas boas, registra! 💜
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Um sábado lindo pra vocês! ✨
📢 2019 NEWS .
#PoleCoreo na unidade #Méier!!!
Sexta 14h.
Sábado 11h 💢🆕
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Prof Débora Aguiar!!
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Quem tá contanto os dias??
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UPers!!
Vamos dançar!!! 💜
Vem 2019 🍾🥂
Eeeiitaaaa temos uma evolução linda nessa FLEXta-feira!
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Tradição né gente? Sexta feira dia da #flexibilidade na #updancestudio representando todas as aulas durante a semana!
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#DeiUmUp com 7 meses de aula! 💜
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Acredite em você! Deixe o resto por nossa conta! ✨
#TBT do @upextravaganza do ano passado!
Pra lembrar que faltam poucos dias para o festival desse ano, e que está uma coisa linda de viver!!! 😍
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O #ExtravaganzaLeCirque veio para emocionar e te fazer ter uma experiência única no circo!
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Sinta seu coração acelerar, seu sorriso se abrir, seu corpo se arrepiar!
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A cada ano as nossas alunas se superam.
A nossa equipe cria novas maneiras de arrancar de vcs a melhor gargalhada e as mais lindas lágrimas!
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Nos vemos dia 16/12.
9:30 sessão 1
14h sessão 2
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Divirtam-se!
Me conta qtos pontos você fez!?
Hello UP People, UPers!!!!💜
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Vocês querem as novidades de 2019 agora ou depois??
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É tanta mudança, tanta coisa boa, tanta energia positiva que dá até aquelas borboletas no estômago!!
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Notícia do dia!!!!
A partir dessa sexta feira 07 de dezembro, a unidade #CentroDoRio recebe mais um horário de #PoleCoreo!
Uma aula de pole bem coreografada, pra vc dançar é-se divertir ainda mais!!
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Anota aí e espalha:📱
13 as 14h com a profª Najla Coelho.
Além disso ainda tem aulas normais de #PoleSport em novo horário!
Sexta 10 as 12h.
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Então são mais opções pra vocês terminarem a semana aqui no nosso Mundo UP!
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Quer mais informações?
📞(21) 3559 2719
♻️WhatsApp: (21) 98385-0073
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Seja bem vind@!
Seja UP!
Apenas leiam esse texto da nossa “1ª bailarina adulta”
@beta_bailarinaadulta
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“Comecei aos 26 anos. 
Comecei mesmo.
Eu não voltei.
Sabia absolutamente NADA e continuo não sabendo a maioria.
Hoje com 32 anos. 
Minha perna é baixa, meus saltos são ofegantes, a pirueta ainda não acontece, o balance é de 2 segundos....
Persisto e me esforço. 
Tenho orgulho da minha trajetória e também da trajetória semelhante de minhas amigas e companheiras de #balletadulto.
Amo dançar com vocês e também de vê-las dançando e se realizando. Isso tudo me emociona muito mais que 32 fouettes.”
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E você nos emociona mais que mil bailarinas profissionais!
Me realizo com a realização de vocês. Afinal eu fui uma bailarina adulta sem oportunidade de fazer uma aula que acreditassem em mim.
Voa Roberta! 💗
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#ballet #ballerina #bailarina #bailarinas #instaballet #balletadulto #adultballet #balletaos30 #bailarinasadultas #bailarinasdealma #balletadultoéarte #updancestudio
E nossas alunas estão como?? Coração acelerado!!
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É que chegou a hora do show delas!
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Extravaganza!!
O tema desse ano?
LE CIRQUE!
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Os ingressos para assistir esse momento lindo já estão à venda!!
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Dia 16/12
Teatro Miguel Falabella.
Com 2 sessões pra vc escolher!
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Sessão 9:30
Sessão 14h
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Não percam!! Nosso 9º Extravaganza vai levar vocês ao Fantástico mundo do Circo de uma forma INUSITADA! 💜
Venham UPers!!✨
Nova semana. Novos objetivos.
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Quais são os seus?
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Foto: @fotoleoalmeida