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Una parte importante del tratamiento para vencer el vaginismo es la Psico educación ¿Qué pasa? ¿Por Qué ocurre? Te invitamos a conocer más información en nuestro sitio web. bit.ly/vaginismocl
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Te invitamos a leer el testimonio de una de nuestras pacientes tratadas por Vaginismo.

Toda mi vida había querido acostarme con mi pololo. Finalmente el día llego, y me lleve la sorpresa de que me dolió DEMASIADO. Me habían dicho que la primera vez dolía.. pero tanto? 
Lo intente un par de veces mas y me seguía pasando lo mismo… Así es que decidí consultar. Ahí me diagnosticaron vaginismo. 
Fue terrible. Todo el mundo habla de la vida sexual como algo bacán, sin problemas, demasiado fácil.. y uno acá con dolor! 
Termine por otras razones con ese pololo y la verdad es que nunca alcance a tener una vida sexual tranquila y placentera con el. 
No fue hasta años después que decidí tratarme de una vez por todas y terminar el tratamiento del vaginismo. Fui a Centro Miintimidad donde  Odette Freundlich, Kinesióloga, y en aprox 10 sesiones logré mejorarme, MEJORARME! 
Y desde ahí partí teniendo una vida sexual increíble. Así de simple! Así es que animo chiquillas, se puede, y uno se mejora! 
Y con respecto a la terapia, 
Por un lado está la terapia kinesiológica. Odette es seca. Es incómodo ir.. Es incómodo hablar del tema, son muy incómodas las sesiones, pero ella hará que de a poco ya no sea así. Entrégate, relájate, es la única manera de solucionarlo. Te apoyará en todo. 
Además fui a un par de sesiones con una psicóloga sexual. Lo recomiendo 100%. Si bien me parece mucho más importante hacer las sesiones de kinesiología, es demasiado importante que te liberes de todas esos traumas / complicaciones / pudores / vergüenzas o lo que sea que tienes con tu vida sexual. Hay cosas de las que ni siquiera te atreves hablar con una amiga; este es el espacio perfecto para poder hacerlo. Igual, si puedes hablar de estos temas con amigas es mucho mejor, te va a servir muchísimo, y lo más probable es que más de una haya tenido algún problema sexual alguna vez… solo que nadie lo dice. 
En resumen, 
El vaginismo es una enfermedad TRATABLE, se soluciona, y después puedes tener una vida sexual increíble!
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Muy feliz de haber aportado con el centro de día del adulto mayor de Las Condes con la charla "cuidados del piso pelviano en la tercera edad". Increible la participación y motivación. 
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Tenemos muchos testimonios de mujeres que pusieron fin a su Vaginismo e inicio a una vida íntima activa.
¡No temás consultar!
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Preparando la charla "cuidados del piso pelviano en la tercera edad" para la Municipalidad de Las Condes
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Seguramente pensaste que tu vida siempre sería así, que no había nada que hacer. Si crees que puedes tener vaginismo queremos decirte que la solución es real. Nosotras podemos ayudarte.
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Este es un testimonio real y el próximo podría ser el tuyo.
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Gracias Biobio Chile por publicar mi articulo

Aunque la mayoría cree saberlo todo en cuanto a sexualidad, la realidad puede ser distinta.
Según Odette Freundlich, directora del Centro Miintimidad y kinesióloga especialista en  sexualidad. 
Por lo mismo, la especialista plantea algunas preguntas.
¿Qué diferencias hay entre la respuesta sexual femenina y masculina? “En el hombre la excitación y la etapa de meseta o etapa transitoria antes del llegar al orgasmo es mucho más rápida que en la mujer y en la etapa post orgásmica o resolución, el hombre necesita mucho más tiempo que la mujer para recuperarse y volver a tener una nueva relación sexual”, señala la experta. ¿Cuántos tipos de orgasmos existen?

Odette afirma que “existe un solo tipo de orgasmo, lo que cambia es el área donde se estimula para desencadenarse el orgasmo, ya sea el clítoris, vagina, ano, pezón, etc.” ¿Cuánto mide el clítoris? “El clítoris mide unos 9 centímetros, la estructura que vemos en los genitales es el glande, el cual está cubierto por un capuchón y es del tamaño de una lenteja, pero este tiene un cuerpo y dos ramas que van montados sobre la uretra y la vagina y dentro de los labios menores. También posee tejido eréctil, igual que el pene”. ¿Cómo podrías describir un orgasmo y cuánto dura? “El orgasmo es percibido en forma diferente en cada persona, es una respuesta refleja.
Se producen una serie de contracciones muy rápidas a nivel de los músculos vaginales, del periné, del útero y el ano y dura sólo algunos segundos, en promedio unos 13 aproximadamente”. ¿Cómo se llama la disfunción sexual en que la mujer quiere tener relaciones sexuales, pero no puede, pues todos sus músculos vaginales se cierran involuntariamente impidiendo la penetración?

Freundlich dice que “se llama Vaginismo y es una contracción involuntaria del tercio externo de la vagina frente al intento de penetración vaginal. ¿Cuánto mide la vagina? “La vagina puede medir aproximadamente 13 centímetros, es como un embudo, más angosta en su inicio, luego se ensancha en su interior y es elástica”, afirma Odette.
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El Vaginismo, no tiene relación con la edad, nivel socioeconómico o lugar en que vivas. Este puede presentarse en todo tipo de mujeres. 
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¿Te imaginas sentir que pierdes tu identidad poco a poco?
Vivir la intimidad es tan importante que privarte de ella puede ser un verdadero martirio.
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Vaginismo.cl le desea un muy feliz día a los Periodistas que tanto nos ayudan a difundir nuestros conocimientos para mejorar la salud sexual de l@s chilen@s.
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