WOclub - Your Workout Brand 💪🔥

WOclub - Your Workout Brand 💪🔥 Follow

🇨🇿🇪🇺 Bodyweight workout
• WOblog.cz 👈 stránka o cvičení👀📖
• WOshop.cz 🔝 věci pro tvůj trénink😎🛒
• 🔄 TAG #woclub FOR A REPOST

http://www.woblog.cz/clanky/vyziva/cviceni-venku-na-slunci-a-vitamin-d-ve-sportu

3,121 Followers  279 Follow

Share Share Share

PROČ CVIČIT VENKU? PROTOŽE VITAMÍN D!🌞
Jaro je tu a s ním i čas vylézt z temných posiloven a jít se provětrat ven😎 Jeden z mnoha důsledků toho je třeba zvýšená tvorba vitamínu D! K čemu je to dobré a jak z toho těžit se dozvíš v článku od Dark Side Movement🧠👇
Tak co? Byl/a jsi dnes cvičit venku?💪
...
#woclub #woblog #workout #calisthenic #calisthenicsmovement #posilovani #czechboy #fitboys #czechfitness #czechgymlife #posilka #gymbeam #czechvirus #ronniecz #fitko #czechfit #trenink #praha #brno #ostrava #olomouc #plz #cviceni #cvicenidoma #cvicenivenku #slunce #vitamind
921❗️
Tolikrát jste pro nás hlasovali v anketě @idnescz o Podnikatelský příběh roku... a přesně tolik nás čeká udělat shybů💪😅 Již brzy live stream, do té doby koukni na fotky a nasaj atmosféru z předávání😉🕺
#woclub - your workout brand🔥
...
#podnikatelroku #idnes #eypodnikatelroku #podnikani #podnikatele #podnikatelroku2018 #uspech #praha #brno #ostrava #usti #ustinadlabem #liberec #olomouc #ceskebudejovice #hradeckralove #pardubice #plzen #havirov
Je to doma!❤️🍾
#woclub - your workout club💪
S gumou nebo bez? Za nás rozhodně S!😎😀
Odporovou gumu využiješ nejen jako nováček, třeba pro tvůj první shyb, ale také pro nácviku těžkých workoutových prvků. 💪
Otázkou ale zůstává, jakou gumu zvolit a na co. Právě to ti poradíme a předvedeme v článku, link najdeš v BIO @woclub 👈😉
A co ty? Používáš gumu?😈 🛒 Odporové gumy koupíš zde: https://www.woshop.cz/odporova-guma/
...
#woclub #woblog #workout #calisthenic #calisthenicsmovement #posilovani #czechboy #fitboys #czechfitness #czechgymlife #posilka #gymbeam #czechvirus #ronniecz #fitko #czechfit #trenink #praha #brno #ostrava #olomouc #plzen #liberec #ustinadlabem #most #havirov #odporovaguma #resistamceband #odporovegumy #gumy
MOST! to sice není, ale hned vedle jsme ve městě @chomutov.cz realizovali na konci roku tyto dvě hřiště😎 Jedno dokonce vzniklo v kooperaci se známým workout týmem @streethardworkers se kterými na jaře uděláme pořádnou otevíračku!🌪🔥
#woclub - your workout brand💯💪
...
#workout #streetworkout #calisthenics #calisthenic #fitness #fitnesspark #outdoorworkout #workouthriste #workoutpark #gym #workoutgym #gymnastics #fitboy #fitgirl #czechboy #czechgirl #workoutfit #barstarzz #madbarz #barbrothers #baristi #baristiworkout #hrazda #bradla #most #chomutov #streethardworkers
Náš firemní WOgym, kde se chodíme vybít a nabít💥🔋
Co u tebe v práci, máte fitko?💪 Nebo už i tak makáš jak šroub?😀🔩
#woclub - your workout brand💯🔥
...
#workout #streetworkout #calisthenics #calisthenic #crossfit #fitness #indoorgym #indoorworkout #workoutgym #streetworkoutgym #gym #gymnastics #garagegym #gymbeam #ronniecz #barstarzz #madbarz #barbrothers #baristi #pullup #muscleup #shyb #shyby #posilka #hrazda #bradla #swipeable
Timelapse z montáže indoor konstrukce na míru ve Strakonicíc🎥👷‍♂️🔧
#woclub - your workout brand💯💪
..
#workout #streetworkout #calisthenics #calisthenic #crossfit #fitness #indoorgym #indoorworkout #workoutgym #streetworkoutgym #gym #gymnastics #garagegym #gymbeam #ronniecz #barstarzz #madbarz #barbrothers #baristi #pullup #muscleup #shyb #shyby #posilka #hrazda #bradla #strakonice
Další indoor konstrukce, tentokrát z průmyslovky ve Strakonicích😍
... a my na škole neměli ani jednoručky🤔😂
#woclub - your workout brand💯💪
..
#workout #streetworkout #calisthenics #calisthenic #crossfit #fitness #indoorgym #indoorworkout #workoutgym #streetworkoutgym #gym #gymnastics #garagegym #gymbeam #ronniecz #barstarzz #madbarz #barbrothers #baristi #pullup #muscleup #shyb #shyby #posilka #hrazda #bradla #strakonice
SEKRETÁŘKA WANTED❗️
Hledáme do našeho týmu novou sekretářku🔎 Nejedná se však o pozici, kde úplně využiješ kurz v latte art, spíše budeme rádi za absolvovaný kurz ve Wordu a Excelu.☕️<💻
Práce je to rozhodně všestranná a musíš být spolehlivá a svědomitá osoba, která má administrativně-účetně-organizačního ducha👻
A pokud budeš ještě navíc milá,  neříkej nic, bereme tě hned!😍😄
Tak pokuď jses ještě nenechala odradit našimi požadavky, tak se nám rozhodně ozvi a pošli nám tvůj životopis na e-mail prace@woclub.cz 👈📝 Těšíme se a děkujeme za případné sdílení❤️🖇
...
#woclub #sekretarka #asistenka #prace #nabidkaprace #inzerat #ostrava #havirov #frydek #frydekmistek #orlova #karvina #senov #vratimov #petrvald #rychvald #poruba #bohumin #stonava #osu #vsbtuo #slezska #slu
SPÁNEK: Nezbytná forma regenerace!😴🛌
Chceš mít vysněné výsledky, řešíš stravu a trénink, ale často zapomínáš na to nejdůležitejší - na regeneraci a dostatečný spánek😉👍
Kluci z @darksidemov ti přináší několik rad, jak zlepšit kvalitu a délku spánku🐻💪 Odkaz najdeš v BIO @woclub 👈
Tak dobrou!😁
...
#woclub #woblog #workout #calisthenic #calisthenicsmovement #posilovani #czechboy #fitboys #czechfitness #czechgymlife #posilka #gymbeam #czechvirus #ronniecz #fitko #czechfit #trenink #praha #brno #ostrava #olomouc #plzen #liberec #ustinadlabem #most #havirov #regenerace #spanek
Pár fotek z průběhu montáže ve @fitness_hav 📸👨‍🏭👨‍🔧
#woclub - your workout brand❤️💪
...
#crossfit #crossfitrig #rig #cf #fitboy #czechboy #gymbeam #ronniecz #czechfitness #praha #brno #olomouc #hradeckralove #plzen #ostrava #havirov #weldinglife #welding #weldingporn #svar #svarec #montaz
Speciální na montáži konstrukce ve @fitness_hav bylo, že proběhla za plného provozu gymu!😀 Na časosběru tak kromě instalace můžete vidět, jak trenér @michalmicus dává back squat 5x180kg nebo trénink @nickynellow 🔥💪 #woclub - your workout brand
...
#crossfit #crossfitrig #rig #crossfitlife #crossfitboy #calisthenics #cf #superior14 #crossfitgames #fitboy #czechcrossfit #czechboy #wod #soutez #superior14 #gymbeam #ronniecz #czechfitness #praha #brno #olomouc #hradeckralove #plzen #pullups #muscleup #weightlifting #ostrava #havirov #casosber #timelapse