Women's Health 日本版

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世界54カ国以上で愛されるフィットネス&ライフスタイルメディア「ウィメンズヘルス」。フィットネス、ファッション、ビューティ、ダイエット、そして食にまつわる情報をお届けしています。

https://womenshealth-jp.com/fitness-event/

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スポーツは苦手だけど、今年こそスポーツを始めよう! 
という方注目!

スポーツが苦手な人のための超入門レッスンを始めます。

1月28日(日)10時からは、走るのが苦手な人のために、それぞれの人にあったフォームを教えてもらえ、走り方を学べるラン入門。

1月29日(月)夜には、身体が硬い人限定のヨガレッスンを開催、

あなたの周りの、一歩を踏み出せずにいるお友達にもぜひ教えてあげてね!

イベント詳細はプロフィールのURLから

#0→FIT #ウィメンズヘルス #womenshealthjp #yoga #running  #フィットネス
スポーツは苦手だけど、今年こそスポーツを始めよう! 
という方注目!

スポーツが苦手な人のための超入門レッスンを始めます。

1月28日(日)10時からは、走るのが苦手な人のために、それぞれの人にあったフォームを教えてもらえ、走り方を学べるラン入門。

1月29日(月)夜には、身体が硬い人限定のヨガレッスンを開催、

あなたの周りの、一歩を踏み出せずにいるお友達にもぜひ教えてあげてね!

イベント詳細はプロフィールのURLから

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スポーツは苦手だけど、今年こそスポーツを始めよう! 
という方注目!

スポーツが苦手な人のための超入門レッスンを始めます。

1月28日(日)10時からは、走るのが苦手な人のために、それぞれの人にあったフォームを教えてもらえ、走り方を学べるラン入門。

1月29日(月)夜には、身体が硬い人限定のヨガレッスンを開催、

あなたの周りの、一歩を踏み出せずにいるお友達にもぜひ教えてあげてね!

イベント詳細はプロフィールのURLから

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運を動かして輝く、フィットネススターたち。 「プロテインは美容食品だと思う!」 とは、食のこと、トレーニングのことをしっかり学んできた浦浜アリサさんの言葉。

運動しない日も必ずプロテインをとぅているという彼女のまわりで巻き起こるプロテインブームについては、

プロフィールのURLからチェックして。

#フィットネススター
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#プロテイン女子
運を動かして輝く、フィットネススターたち。

20代になって突然太りだし、最初は食べないダイエットで身も心もボロボロになってしまったというモデルの浦浜アリサさん。

トレーナーに出会って、最初に言われた一言はまさかの…! 彼女のストーリーはプロフィールのURLからチェックして。

#フィットネススター
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運を動かして輝く、フィットネススターたち。 「スポーツは大嫌い。スポーツ関係の仕事が増えると嫌なので、SNSには載せないんです」

と告白してくれたモデルの浦浜アリサさん。

とこが、実際は週1回のパーソナルトレーニング、週1回のキックボクシング、週1回のピラティスやエアリアルヨガなど、超がつくほどの運動量。

運動が大嫌いな彼女が、こんなにもスポーツにハマっているワケは?

プロフィールのURLからチェックして。

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Women’s Health FIT+
星野リゾート リゾナーレトマム

2泊3日、#雪ガールステイ
プランを満喫してきました。

霧氷に囲まれた真っ白い世界。

詳しいリポートは、ウィメンズヘルスのサイトにて近日公開予定。

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星野リゾート リゾナーレトマム

2泊3日、#雪ガールステイ
プランを満喫してきました。

こちらはスノボーチーム

トマムのパウダースノーに参加者全員大感激!

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星野リゾート リゾナーレトマム

2泊3日、#雪ガールステイ
プランを満喫してきました。

免許がなくても簡単に運転できる、スノーモービルも体験。

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2泊3日、#雪ガールステイ
プランを満喫してきました。

ふわふわの雪の上をスノーシューで駆け下りるのも楽しかった!

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2泊3日、#雪ガールステイ
プランを満喫してきました。

夏は雲海が見えるという、雲海テラスが、この時期は霧氷スポットに。

霧氷コーヒーやホットラム酒は、見た目もかわいくて最高。

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Women’s Health FIT+
星野リゾート リゾナーレトマム

2泊3日、#雪ガールステイ
プランを満喫してきました。

スキー、スノーボード、スノーシュー、スノーモービル、雪の上でのラフティングに雪原のティピの中でのバウムクーヘン作りetc.

盛りだくさんの内容。

トマムのパウダースノーに参加者全員大感激!

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