姿勢アトリエりんのん堂

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ヨガ&セルフケア運動でやさしく心身整うトレーナー☆aiko☆です😊もっと自分に優しく、疲れにくい身体を(^^)頑張る貴女に寄り添い本気で背中を押します👐#仙台#個人レッスン#ヨガ #コンディショニング#癒し #姿勢改善 #セルフケア#潤い#宮城#リラクゼーション#呼吸 #体幹 #腹筋 #パーソナル

http://www.atelier-rinnon.com/

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今日は、自分の開発のために、じっくり浸るヨガ時間🧘‍♀️ステキなスタジオでした。太陽の光差し込み、緑が見える窓。一階のカフェのランチは最高に身体にしみます💕
新たな発見、ありがとうございます😊
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新しいことたくさん。
出会いもたくさん。
嬉しい、楽しい^_^
でも、これで大丈夫、、、?
と、考えて悩むコトも出てくる。
そんな時、ガッと疲れてしまう前に、しっかり立ち止まって、落ち着く時間が 必要(´∀`)
そうすると、また行き先が見えてきたり、芯を強く持てたりします。
忙しいからこそ、そんな時間をちゃんと取ろうと思った今日。
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何げなく繰り返される年ですが、今年も無事に桜を見ることが出来ました。
感謝の時を与えてくれる自然。
ありがとうの気持ちです。
今日もたくさんのありがとうを発見しよう、、、^_^
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春だから、ますますウキウキなアタシです🦜
いっぱい食べます、いっぱい遊びます。
アタシのママは、ソレが一番よ!、と言いますが、それしかないでしょう?!
今日もいっぱい食べて遊ぶんだ💕
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あーーー気持ちいいぞー❤️
時間を見つけて身体を伸ばす、、、
心も、のびる💕
1日が変わります🤗
ルンルンっと軽い毎日を、、、🌸 #コンディショニング#ヨガ #ヨガインストラクター #身体に優しい #心 #優しい #毎日 #生きる #セルフケア #マインドフルネス #アーサナ #元気 #ストレッチ #姿勢改善 #姿勢 #姿勢アトリエりんのん堂 #仙台 #仙台市 #仙台市青葉区 #仙台市太白区 #利府 #多賀城 #名取
ふくらむ蕾。
どんなお花が咲くのかなぁ😳💕
寒さが少しずつ和らいできました。
桜ももう少しですね🌸
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パーソナルレッスンのお客様でもある、素敵なフラダンスの先生Ayaさんのレッスンに、初めて参加させていただきたいました^_^
なんとも穏やかな時間。
身体で想いを表現するフラダンスは、入り込むほど表情が和らぎ幸せな笑顔に、、、😊
愛溢れる時間をありがとうございました❤️
さてさて、私もたっぷりの愛情をお客様に注ぎます💕
姿勢美人になって、更なる一歩を踏み出すお手伝いが出来る幸せ。
いつも感謝です^_^
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忙しいからこそ、ほんの数分でも落ち着く時間を作る、、、^_^
ギュイーンッと、推進力アップです❤️
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久しぶりのインコちゃん。
娘へのエールも込めて。

それにしても、ヨガインストラクターとして、キミの柔軟性は喉から手が出るほど欲しい!笑
頭は360°回転、足は手のサポートなしで耳の後ろにラクラク届く、口は背中を通り反対側のお尻までひょいひょいと、、、( ̄∀ ̄) 弟子にして下さい、、、笑笑
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今日は息子の卒業式でした😌
いろんなことがありました。
たくさん成長してくれました。
卒業おめでとう㊗️ 大切に使ってくれたランドセルは、必要な方へ寄付することにしました。
新しい持ち主の元で、今度はその子を守ってあげて下さいね。
ランドセルくん、ありがとう😊

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どこから飛んできた種から咲いたのか😊可愛らしい春を、ヨガスタジオのお庭に発見💕
いらっしゃーい🤗
ここには、たくさんのお花仲間がいますよー❤️ #ヨガスタジオ #花 #春の花 #名前 #誰か教えて #flower #シュリーヨーガ #庭 #春 #グループレッスン #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #コンディショニング #セルフケア #姿勢 #yoga #conditioning #仙台市 #仙台 #宮城 #プロフィールから飛べます
シュリーヨーガスタジオでの一コマ😊
カメラマンさん、ありがとうございます❤️
スタジオには、ご自身をもっと元気にしたい、笑っていたい、人のために頑張りたい、、、そんな素敵な生徒さん方が通って下さっています。
いつも、一緒に学ばせていただき、ありがとうございます😌
筋肉を整えるコンディショニングと共に、心身両方が元気になるヨガ、最強コラボレーションで皆様の笑顔をサポートします💪
一緒に心身を喜ばせて、明日の活力といたしましょう⭐️
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