Yoga  Studio H&B Nori

Yoga Studio H&B Nori Follow

ヨガスタジオH&BのNoriです。スタジオの紹介、アーサナ、プライベートpicもあります。体験レッスン、出張ヨガも承ります。ヨガ初めての方大歓迎
E-RYT®︎500
全米ヨガアライアンス認定校
ヨガインストラクター養成講座 RYT200取得講座 第2期、第3期生も募集受付中
@hbyoga200

http://www.yoga-hb.jp/

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今週21日日曜日

更科先生のワークショップです。
@yuya67 
まだ若干空きがございますので

もしもタイミングが合えばお待ちしております。

お日にち 4月21日(日曜日) 
①9:30〜11:10『 初めての Vinyasa Class ( 呼吸と動きの同調 ) 』100min
ゆっくりとしたHatha Yogaをベースに、流れをつけて動いていくクラスです。
Vinyasa Yoga の基本でもある 太陽礼拝を正しいヴィンヤサ( 呼吸と動きの同調 )と、ドリシュティ( 視点を定め集中する )で実践してみる。初めてYogaの練習をする方、初めてVinyasa Classに参加される方向けのclassです。 
②12:40〜14:10『 Sarashina Vinyasa 』100min
・basicな太陽礼拝からおもしろい vinyasa、色々なasanaにチャレンジしていただくclassです。 ・arm balance & backbend & twist をふんだんに織り交ぜた内容です。
・Hatha Vinyasaのclassだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう。
・Relax シークエンス。
参加費 各クラス5,400円 
https://www.yoga-hb.jp/4月21日日曜日%E3%80%80更科有哉先生のヴィンヤサヨガwsま/

更科有哉先生 講師 Profile プロフィール

Yuya Sarashina : 更科 有哉
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。 その高い技術と集中力から生み出されるAsana(ポーズ)は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUE・2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。
2009年から2017年まで7度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。
2017年には宝島社から『 男のヨガ 』を発刊。
Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。
2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan
18年『 情熱大陸 』に生徒・指導者と出演し、YOGAを始めるきっかけや、入口を広げている。 http://www.yoga-hb.jp/?p=9745

#更科有哉アシュタンガヨガ 
#更科有哉ws 
#更科有哉 
#更科有哉先生 
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガヨガws 
#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビーYogaStudioH&B#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県
#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビーYogaStudioH&B#埼玉でヨガ#羽生でヨガ#加須でヨガ#行田でヨガ#羽生市ヨガ#羽生ヨガ
#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県
本日の夜クラスでは
養成講座卒業生の
くみ先生デビュー✨✨ ド緊張だったようですが
癒された!声が良かったと生徒さんから感想を頂いたようですよ😌

#ヨガ#yoga#ヨガスタジオ#ヨガのポーズ#ヨガ講師#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビー#ヨガレッスン#ヨガクラス
#asana#YogaStudioH&B#埼玉でヨガ#羽生でヨガ#加須でヨガ#行田でヨガ#羽生市ヨガ#羽生ヨガ
#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県
本日のデトックスヨガは
養成講座第1期卒業生の
いずみ先生でした😊✨✨ 先生の初々しさに
みんながキュンとしたようです💕

クラス後 皆から感想をもらいます✨✨ #ヨガ#yoga#ヨガスタジオ#ヨガのポーズ#ヨガ講師#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビー#ヨガレッスン#ヨガクラス
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#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県
まだ空きあります!

4月21日日曜日

更科有哉先生のヴィンヤサヨガWS

更科先生のアシュタンガヨガWSは見かけることは多いかもしれませんが

ヴィンヤサヨガのWSは珍しいかもしれません。

どうぞ、一度更科先生から学んでみませんか? 
本場インド仕込みのヨガを。

プラクティスをし続ける重要性を教えて下さる先生です。

そして、イケメンでかっこいいですよ。

一目見るだけでも必見です。

後、少々空きがあります。

ピーンと来た方、予定が合う方、お申込みお待ちしております。 
更科有哉先生 WS in 埼玉羽生市

今回のWSではアシュタンガヨガを知らない方経験のない方でもどなたでも
更科先生の指導を受けてみて欲しいという思いでWSを開催させいていただきます。どなたさまもお気軽にお越しください。 
お日にち 4月21日(日曜日) 
①9:30〜11:10『 初めての Vinyasa Class ( 呼吸と動きの同調 ) 』100min

ゆっくりとしたHatha Yogaをベースに、流れをつけて動いていくクラスです。
Vinyasa Yoga の基本でもある 太陽礼拝を正しいヴィンヤサ( 呼吸と動きの同調 )と、ドリシュティ( 視点を定め集中する )で実践してみる。初めてYogaの練習をする方、初めてVinyasa Classに参加される方向けのclassです。 
②12:40〜14:10『 Sarashina Vinyasa 』100min ・basicな太陽礼拝からおもしろい vinyasa、色々なasanaにチャレンジしていただくclassです。
・arm balance & backbend & twist をふんだんに織り交ぜた内容です。
・Hatha Vinyasaのclassだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう。
・Relax シークエンス。

参加費 各クラス5,400円 
更科有哉先生 講師 Profile プロフィール

Yuya Sarashina : 更科 有哉
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。 その高い技術と集中力から生み出されるAsana(ポーズ)は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUE・2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。
2009年から2017年まで7度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。
2017年には宝島社から『 男のヨガ 』を発刊。
Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。
2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan
18年『 情熱大陸 』に生徒・指導者と出演し、YOGAを始めるきっかけや、入口を広げている。 http://www.yoga-hb.jp/?p=9745

#更科有哉アシュタンガヨガ 
#更科有哉ws 
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#更科有哉先生 
#アシュタンガヨガ
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今年も青空ヨガ開催します。
さいたま水族館共催企画!! 初心者さん、ヨーガはじめての方大歓迎です。

予約なしで当日突然のお越しも大歓迎💕💕💕 ワンコインでヨガ!! 青空ヨガ 
男性もお子さんも
ヨガはじめての方もどなたでもお待ちしております。 
日にち  5月19日(日)9時30分〜10時30分(9時20分集合)  場所  さいたま水族館 羽生水郷公園 かたらいの丘 (直接現地までお越しください)  埼玉県羽生市三田ヶ谷751-1  TEL 048-565-1010 
参加費 どなた様も500円ポッキリ(18歳未満は無料です) (当日集金します。つり銭のないようご協力をお願いします。) 持ち物  ヨガマットまたはヨガラグ(バスタオルも可) 
新緑まぶしい季節。  風がそよぎ木々がざわめき、大地のエネルギーを感じます。 
いつもと違う景色が見えますよ。  芝生にゴローンと寝転がって空を見上げてみましょう。 
お外でヨガはほんとに気持ちいいです。 
ご家族やお友達、ペットも一緒にご参加ください♪(男性。お子様も歓迎します) 
ヨガはじめての方もぜひこの機会に体験ください。 
お気軽にご参加くださいね。 ※雨天中止。中止の場合のみ当日の朝7時にホームページに掲載します。

#青空ヨガ#パークヨガ#外ヨガ#さいたま水族館#羽生水郷公園#かたらいの丘
#羽生でヨガ#羽生市ヨガ#羽生ヨガ#大人も子供も#男性も#ペットも#みんな連れて来て
#18歳未満無料
#ワンコインヨガ
#500円ポッキリ
今日はお弁当持って桜の木下でピクニック🌸

#ピンチャマユーラーサナ 
#pinchamayurasana 
#桜
#sakura 
#お花見
#ピクニック
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昨日、養成講座第1期卒業生の
Kiyomi先生の晴れの舞台でした。

@hbyoga200 
同期の仲間が3名応援に駆けつけ

普段この時間帯にいらっしゃらない会員さんたちもわざわざ足を運んでくださる方々が多かったです。

皆さんのお気持ち

とっても温かくて

嬉しすぎました😭

ありがとうございます🙏

いつも隣でマットを敷いていた方が

皆の前に立ちインストラクションする。

参加してくださった方の中には

感激して

涙が出た方もいらしたほどでした。

会員さんたちも卒業生を我が子のように見守り
応援してくださっています。

本当に有難い限りです。

改めまして
皆さまお心遣いいつもありがとうございます。

来週再来週そしてその次も卒業生が次々とデビューします。

皆さま、ご都合あえば是非お越しください。

ヨガインストラクターになりたての
ホヤホヤの彼女たちをどうぞよろしくお願いいたします。

4/12(金)10:40デトックスヨガ Izumi
4/12(金)20:20やさしいヨガ  Kumi
4/19(金)10:40デトックスヨガ Nodoka
4/19(金)20:20やさしいヨガ  Izumi
4/26(金)10:40デトックスヨガ Yoko
4/26(金)20:20やさしいヨガ  Rika

#ヨガ#yoga#ヨガスタジオ#ヨガのポーズ#ヨガ講師#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビー#ヨガレッスン#ヨガクラス
#asana#YogaStudioH&B#埼玉でヨガ#羽生でヨガ#加須でヨガ#行田でヨガ#羽生市ヨガ#羽生ヨガ
#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県
#ヨガインストラクターの卵 の卵
#ヨガインストラクターになりたい
本日20時20分〜やさしいヨガクラス

養成講座第1期卒業生がデビューします✨✨
@hbyoga200 
本日担当は
Kiyomi先生。

頑張り屋で真面目でみなとの調和を大切にする方。

思いやりがあり、またリーダーシップもあり

長身の美人さん

とても素敵な先生です。

夜桜のお花見🌸も素敵ですが

ご都合あえば

是非ヨガクラスにいらしてください💕

皆様のお越しをお待ちしております。

#やさしいヨガ
#ヨガの先生デビュー
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#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県
いよいよ今月21日日曜日

インドから帰国される更科有哉先生
@yuya67 
のヴィンヤサヨガWS皆さんお待ちかねだと思います。

更科先生のアシュタンガヨガWSは見かけることは多いかもしれませんが

ヴィンヤサヨガのWSは珍しいかもしれません。

どうぞ、一度更科先生から学んでみませんか? 
本場インド仕込みのヨガを。

プラクティスをし続ける重要性を教えて下さる先生です。

そして、イケメンでかっこいいですよ。

一目見るだけでも必見です。

後、少々空きがあります。

ピーンと来た方、予定が合う方、お申込みお待ちしております。 
更科有哉先生 WS in 埼玉羽生市

今回のWSではアシュタンガヨガを知らない方経験のない方でもどなたでも
更科先生の指導を受けてみて欲しいという思いでWSを開催させいていただきます。どなたさまもお気軽にお越しください。 
お日にち 4月21日(日曜日) 
①9:30〜11:10『 初めての Vinyasa Class ( 呼吸と動きの同調 ) 』100min

ゆっくりとしたHatha Yogaをベースに、流れをつけて動いていくクラスです。
Vinyasa Yoga の基本でもある 太陽礼拝を正しいヴィンヤサ( 呼吸と動きの同調 )と、ドリシュティ( 視点を定め集中する )で実践してみる。初めてYogaの練習をする方、初めてVinyasa Classに参加される方向けのclassです。 
②12:40〜14:10『 Sarashina Vinyasa 』100min ・basicな太陽礼拝からおもしろい vinyasa、色々なasanaにチャレンジしていただくclassです。
・arm balance & backbend & twist をふんだんに織り交ぜた内容です。
・Hatha Vinyasaのclassだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう。
・Relax シークエンス。

参加費 各クラス5,400円 
更科有哉先生 講師 Profile プロフィール

Yuya Sarashina : 更科 有哉
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。 その高い技術と集中力から生み出されるAsana(ポーズ)は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUE・2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。
2009年から2017年まで7度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。
2017年には宝島社から『 男のヨガ 』を発刊。
Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。
2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan
18年『 情熱大陸 』に生徒・指導者と出演し、YOGAを始めるきっかけや、入口を広げている。 ‭http://www.yoga-hb.jp/?p=9745‬

#更科有哉アシュタンガヨガ 
#更科有哉ws 
#更科有哉 
#更科有哉先生 
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガヨガws 
#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビーYogaStudioH&B#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県
#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビーYogaStudioH&B#埼玉でヨガ#羽生でヨガ#加須でヨガ#行田でヨガ#羽生市ヨガ#羽生ヨガ
#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県
4月より新しいヨガ クラスや
70分クラス
ローテーションクラスなど
スケジュールを一新しました。

月曜日の朝は
9時10分〜 女性のリンパデトックスヨガ 
10時40分〜 メディテーションヨガ 
と新しいクラスが登場しました。

両クラスともChiemi先生が担当します。

どうぞ色々なクラスにも挑戦してみてくださいね💕

皆様のお越しをお待ちしております。

#リンパデトックスヨガ 
#メディテーションヨガ 
#プラーナヤーマ

#ヨガ#yoga#ヨガスタジオ#ヨガのポーズ#ヨガ講師#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビー#ヨガレッスン#ヨガクラス
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#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県
昨年の10月から始まったヨガインストラクター養成講座H&B 全米ヨガアライアンス認定 RYT®︎200取得

講師として担当させて頂きました熊倉紀子です。

先日 全員揃って卒業を迎えました。

@hbyoga200 
ヨガ歴はまあまあ長い私ですが
養成講座としての講師は未熟ですし
至らない点がたくさんあったと思います。

私が、この半年の間に皆から学ばせて頂き、
気づきを沢山頂きました。

正直、みんなに育てていただいたと思います。

第1期生 卒業おめでとうございます💕

みんな、ありがとうございます🙏🙏🙏 ナマステ❤️ 修了式後は
みなでインドカレー屋さんにも行きましたよ🍛

いよいよ1期生の晴れの舞台が4月から
金曜日 10時40分
金曜日 20時20分
週替わりで担当します。

皆さん是非是非彼女たちのヨガクラス参加してみてください。

4月5日金
デトックスヨガ  のり
やさしいヨガ  きよ
4月12日金
デトックスヨガ  いず
やさしいヨガ  くみ
4月19日金
デトックスヨガ のん
やさしいヨガ  いず
4月26日
デトックスヨガ ようこ
やさしいヨガ りか

どうぞよろしくお願いいたします🙏

1期生をどうぞよろしくお願いいたします❣️ #ヨガ#yoga#ヨガスタジオ#ヨガのポーズ#ヨガ講師#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビー#ヨガレッスン#ヨガクラス
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#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県
先月インドに行っていたゆかり先生によるアーユルヴェーダお話し会

@makino_yukari 
たくさんのご参加をありがとうございました🙏

#アーユルヴェーダ

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#羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県