Yoga Mindful

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Yogalehrer
Gesundheitscoach
Personal Trainer
Lehrer für Prävention und Gesundheitsförderung
Giessen, Lich, Hessen, Germany

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Dynamic Flow meets SkateLounge - Your Mind
- Your Body
- Your Health 
Hier ein kleiner Reminder!
Heute Nachmittag gehts los...einfach Yogamatte mitbringen, was bequemes anziehen und Offenheit etwas Neuem gegenüber :-) Fühl Dich gerne frei auch ohne Anmeldung, spontan zu kommen!

See you on the mat 😎🙏😎 smile & breath🧘🏻‍♂️ Thomas

Zeit: mittwochs 	16:45 bis 17:45 Uhr

Ort: @skate_lounge SkateLounge
	Heegstrauchweg 60 	35394 Gießen

Preis: 10 € 
Info & Anmeldung:
info@yoga-mindful.de
0170-9906795
@skate_lounge 
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„Don’t seek, don’t search, don’t ask, don’t knock, don’t demand – relax. If you relax, it comes. If you relax, it is there. If you relax, you start vibrating with it.“ -Osho-
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„Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnung für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich, das nennt man “AUTHENTISCH SEIN”.“ (Charlie Chaplin)
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„Ob du glaubst, du kannst etwas, oder du kannst etwas nicht - du hast immer Recht.“ -Henry Ford-
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„Wenn nach dem "asiatischen" Ausspruch "der Weg ist das Ziel" die gesamte Strecke als das eigentlich Wichtige zu Erfahrende gilt, dann wird das Ziel zur Nebensache. Wer nur das Ziel vor Augen hat, kann die eigentliche Schönheit des Weges nicht erkennen. Hierbei ist letztlich wichtig, dass das Lernen über den gesamten Weg die eigentliche Quelle des Wissens darstellt und somit das Ziel nur eine Zwischenstation ist, die wie der Weg dorthin erlebt werden will. Nichtsdestotrotz darf man das Ziel aber auf keinen Fall aus den Augen verlieren, denn ohne Ziel ist jeder Weg der Richtige!“ (Thomas Schiller @yoga_mindful108 )
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-Dynamic Flow meets SkateLounge-

Ab dem 14.08.2019 findet „mittwochs von 16:45 - 17:45 Uhr“ in der „SkateLounge Gießen“ Yoga statt!😎🙏😎
@skate_lounge 
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Have a nice day😎 ...und ganz wichtig die Geschwindigkeit den Außentemperaturen anpassen 😉
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Morgen Abend Vinyasa Flow in Lich😎
Im Raum geht ein angenehmes Lüftchen, definitiv angenehmer als Draußen...raus aus dem Denken und rein ins Fühlen...und auch ins Schwitzen 😊🙃😊 Immer donnerstags
18:00 - 19:30 Uhr  Ort:
Tai Chi & Qi Gong Schule
Albert Schweizer Str. 17-19
35423 Lich 
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„YIN YOGA“ (120 Min)

Yin Yoga-Praxis stärkt mit Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit von Innen heraus und lässt uns wieder in guten Kontakt mit uns selbst kommen. Yin Yoga gibt uns den perfekten Ausgleich in unserer oftmals schnellen und vorantreibenden (Yang-)Welt. Yang braucht Yin und Yin braucht Yang um existieren zu können, beide Seiten im Einklang  bedeuten Balance und Harmonie für Körper, Geist und Seele. Im Yin Yoga (nach Paul Grilley) wird der individuelle Knochenbau des Menschen respektiert, wobei spielerisch mit verschiedenen Ausrichtungen und Winkeln umgegangen wird. Letztlich wird erst dann in der Asana verweilt, wenn diese sich gut anfühlt. Hierbei ist es egal wie die Haltung aussieht, es muss sich gut und richtig anfühlen. Es geht vor allem um Achtsamkeit, um das Ankommen in Hier und Jetzt, Loslassen und Entschleunigung. Die Übungen des Yin Yoga wirken stressreduzierend, regenerierend und entspannend.

Der Yin Yoga Workshop ist für Anfänger und für erfahrene Yogis/Yoginis, die schon länger Yoga praktizieren. Yin Yoga kann eine phantastische Bereicherung und Ergänzung sein und Deine Yogapraxis in einem neuen Licht erscheinen lassen.

Zeit: Sonntag 25.08.2019  10:00 bis 12:00 Uhr

Ort:	Tai Chi & QiGong Schule  Albert Schweizer Str. 17-19
	35432 Lich

Preis: 30 €

Anmeldung & Info:
info@yoga-mindful.de 
oder 
0170-9906795
Ich freue mich auf Eure Anmeldungen 😎
See you on the mat!🙏
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Das war eine sehr coole Yogasession mit euch heute Morgen beim „Morning Flow“
@tanzstudioa 😎🙏😎
Wenn du Lust auf einen aktiven, aber dennoch entspannten Start in die Woche hast komm’ gerne vorbei! 
Der Flow bringt dich raus aus dem Denken und rein ins Fühlen...zudem weckt er dein Gehirn auf und sorgt für den richtigen Start in die Woche!
Die Praxis wird dich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärken!
Immer montags von 7:00 - 8:00 @tanzstudioa 😎🙏😎
See you on the mat 🧘🏻‍♂️
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Komm Morgen früh zum „Morning Flow“ von 7:00 - 8:00 Uhr bevor es wieder so megamäßig heiß wird!
Im Studio ist es wunderbar angenehm 😉
Immer montags @tanzstudioa am alten Flughafen in good old Gießen 😎🙏😎
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„You cannot suffer the past or future, because they do not exist. What you are suffering is your memory and your imagination.“ - Osho- 
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