ヨガスタジオアンビリカ

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大阪の理学療法士・作業療法士がいるヨガスタジオ。解剖学的・運動学的に効率的なレッスンを行います。産後ヨガクラスはお子様連れOKです♪#ヨガスタジオアンビリカ 3/1オープンしました!お得なキャンペーン中♪

http://umbilica-yoga.com/

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#ヨガスタジオアンビリカ
#産後ヨガ 
現在、産後ヨガレッスンに入られているお母さんが、
全員4月から仕事復帰をすることになりました😊
皆さん、希望の保育園に入れることになり良かったです💕
産後ヨガは満席であったためご新規様はお断りしておりましたが、再募集いたします🤗
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#お子様連れok 産後ヨガ
金曜日11:00〜/火曜日13:00〜
定員6名までのゆったりレッスン、お子様連れOKです😘
見守り託児形式で、託児の方がいらっしゃいますので、安心してレッスンに入れます🧘‍♀️
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#産後の運動 #産後体操
#産後エクササイズ
#産後ケア #産後リハビリ
#大阪ヨガ #大阪市阿倍野区
#子連れok #ヨガのある生活 
#お子様連れヨガ #子供とヨガ 
#育児の息抜き #リラックス
#子供とお出かけ大阪 
#赤ちゃんとお出かけ大阪
#体験レッスン受付中
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#ヨガスタジオアンビリカ
インストラクターによるレッスン風景
#スカーサナ
#安楽座
徹底的な呼吸法😌
深まれば深まるほど心地よいアンビリカ呼吸。
そして呼吸の中で感じることができる、コアと軸。
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📷photo by Yuuki Kameguchi
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#体幹エクササイズ
#大阪市 #阿倍野区 #西田辺
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#ヨガスタジオアンビリカ
インストラクターによるレッスン風景✨
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#ヴィーラバドラーサナ 
#英雄のポーズ
#virabdrasana 
#ヨガのポーズ 
#骨盤調整
踏み込みのポーズは、呼吸とあわせることで更に効果的となります。
股関節を伸ばし、そして働かせる骨盤調整のポーズ。
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📷photo by Yuuki Kameguchi
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#ヨガスタジオアンビリカ
スタジオマネージャー ユカリ
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日中レッスン担当🧘‍♂️
産後ヨガ講座を定期的に開催しています🌸
産後の症状別アプローチに特化した多職種講座です😘
詳しくはホームページで!
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ヨガレッスンで女性の健康を導くこと、
これが私のミッションです💕
#産後ケア #産後ヨガ
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#ヨガで毎日をもっとhappyに
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#ヨガスタジオアンビリカ
インストラクター あいか
水曜日 午後担当
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女性の健康のために💕
#ウィメンズヘルス を勉強中🌸
女性ホルモンの専門です😘
#月経前症候群 #月経痛 #更年期障害
ヨガで身体を動かすと、
とてもスッキリします😊
産後ヨガ講座のアシスタントもしています🧘‍♂️
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【担当レッスン】
#ホルモン整えヨガ
#リラックスヨガ
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#ヨガスタジオアンビリカ
インストラクター まゆみ
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#体軸トレーニング
得意です😊
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#ひきしめヨガ
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#筋トレ #身体を引き締める
#とにかく楽しいレッスンです
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#ヨガスタジオアンビリカ
インストラクター 律
金曜日 午後担当
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身体の疲れや不調を和らげる、
#リストラティブ 系のレッスンが好きです😊
#寝てヨガ
#まったりヨガ
#冷えとりヨガ
#リラックスヨガ
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#理学療法士 #作業療法士
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#リストラティブヨガ 
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#疲れてるけどヨガしたい
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#ヨガスタジオアンビリカ
代表Jiroの迫力満点のポーズ!
#鷲のポーズ 
#ガルーダーサナ 
#ガルダーサナ
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楽しそうなインストラクターたち🤪
ヨガスタジオアンビリカのインストラクターは、全員が理学療法士・作業療法士😃
超初心者でも安心安全のレッスンです💕
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📷photo by Yuuki Kameguchi

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#身体の専門家
#男性歓迎
#身体が硬くても大丈夫
#高校生から #70代まで
#体験レッスン受付中
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#ヨガスタジオアンビリカ
【スタッフ紹介】
スタジオマネージャー ユカリ
日中のレッスンを担当しています☀
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趣味はスキューバダイビング🌊
(今年こそ再開したい👍)
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自身の不妊・妊娠・出産を経験して、女性のからだのことを学び始めました。
女性のからだは、ライフサイクルなど様々な側面から見ていくことが大切だと実感しています。
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レッスンでは、『ブレないからだとブレない心をつくる』ことを心がけています。
ヨガでからだと心の「土台」をつくり、安心や自信を持つきっかけとなれば嬉しいです💗
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【資格】
#理学療法士
#ヨガインストラクター
#アンビリカヨガ インストラクター養成講師
#メディカルアロマテラピスト
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#産後ヨガ講座
担当しています😆
https://seminar.umbilica-yoga.com/seminars/postpartum_yoga/
#ウィメンズヘルス
#女性の健康
#産後ケア 専門です✨
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【ユカリレッスン】
#骨盤調整ヨガ
#太陽と月のフローヨガ
#産後ヨガ
#ジュニアヨガ
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#フローなレッスンが好き
#元々カチコチ #不調冷え症
#産後はズタボロ
#ヨガは3人目出産してからはじめました
#だから身体硬い人に教えられるのです
#だから安心して来て下さい
#お待ちしております
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#ヨガスタジオアンビリカ
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#産後ヨガ
お母さんの改善が目に見える。
子供の成長が目に見える。
子供が本来あるべき動きを教えてくれる。
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産後ヨガのエネルギーは改善と成長そのもの💞
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#アンビリカヨガ
#産後ヨガ講座
3/2(土)-3/3(日)
産後の症状別ヨガアプローチに特化した内容です。
詳細はホームページをご覧下さい🌟
https://seminar.umbilica-yoga.com/seminars/postpartum_yoga/
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#ヨガベーシック講座
1月19日、20日は大阪でPTOTの為のヨガインストラクター養成講座・ヨガベーシック講座でした。
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大阪開催でしたが、受講生は大阪近郊だけじゃなく、関東九州、四国からも集まっていただき、笑顔と熱気に包まれた2日間でした。
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今回の受講生さんはハイレベルで、踏ん張るポーズやバランスポーズもサクッとできてる方が多く驚きました。
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ヨガ哲学からヨガの解剖学、運動学、運動力学など理学療法の視点からヨガをみる。
そして、ヨガを理学療法・作業療法に応用するポイントなどを2日間でできる限りお伝えしました。
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やはり、理学療法士、作業療法士の知識やスキルのベースがあるのは大きくて、理解がとてもスムーズでした。
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知識やスキルをもっと広く活かしてみてほしい。
再認識した2日間でした。
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次回の開催予定は4月21日(土),22日(日)です。
2019年は東京でも開催します。
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詳細・お申し込みはホームページをご覧ください。
https://seminar.umbilica-yoga.com/seminars/

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