ヨガプラス川越

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常温専門スタジオ♪
ご自分の身体と心を見つめ直し、整える時間にしていきましょう。
プライベートレッスンも行っていますので初めての方も安心です♪
#ヨガ #川越 #本川越 #川越市

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Raviです!ハワイ島の旅から戻ってきましたよ〜!ジープを駆って星空満点のマウナケアの山頂まで登ったり、イルカの群と一緒に泳いだり、ヒッピー達とラブ&ピースしたりしてきました!写真は夕暮れのワイピオ渓谷です。絶景でした!今日のクラスではおみやげ用意して久しぶりにみなさんにお会いできるのを楽しみにしています〜!(ノ´∀`)ノ・
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先日新宿区にある精麻妖精のかくれ家 からYuka先生をお招きして【点描曼陀羅】を描くイベントを開催しました。

初めはこんなすごい絵描けないと思いましたが、最初に誘導瞑想があり自分の内側から感じられる色や模様を思い描き、点や線にひたすら没頭しました。うまい下手、良い悪いはなく、失敗したなと思った点も全てが繋がって一つの作品になりました。まさに点の瞑想。2時間があっという間に過ぎていきました!
皆さんできない~と言いながら素敵な作品ができあがりました(*^^*)
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ヨガプラスやBASIピラティスの各店でがん患者の為のヨガピラティスが開催されています。

川越店では第1,3週(金)14:00-15:00担当Sayuri、第2,4週(火)13:30-14:30担当Miyukiが行っております。(会員、非会員共に1500円)
本日も3名の方が参加され、和やかなムードで1時間自分自身と向き合う時間となったようです。お一人での参加も大歓迎ですので、安心していらしてくださいね。
ぜひ皆様のご参加、お待ちしております。
#Repost #ヨガ #yoga #ヨガプラス川越 #yogaplus #ピラティス #川越 #本川越 #川越市 #がん #がん患者向けヨガ @basipilates_futako
【 今月のイベント 点描曼荼羅を描こう!】
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今日も一段と冷えますね❄️Konamiです。
以前点描曼荼羅の記事をUpしたところ、
好評だったのでスタジオでも開催する事に
なりました!この機会に是非お越し下さい。
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日時: 11/29(木) 18:30〜21:30
場所: ヨガプラス川越
担当講師: Yukaさん
(以前私が教わった先生が来てくれます)
費用: 4000円 ドリンク お菓子付き
持ち物: 座りやすい服装 
老眼鏡必要な方はお持ち下さい。
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新しい趣味を見つけたい方
忙しくて何かに没頭したい方
瞑想を深めたい方にオススメです!
この曼荼羅は、一つとして同じものは
出来ないと言われています。
自分だけの点描曼荼羅を描いて、
ステキな思い出を作りましょう🙏🏼💛
スタジオに置いてある「エバーフレッシュ」にタンポポの綿毛のような花(?)が咲きました🤗 以前は病気になってしまって成長せず、可愛そうな状態でしたが栄養剤のおかげで元気に復活しました!

この木は、日が暮れると休眠のために葉が閉じるって知ってましたか?。昼間と夜では違った姿に。不思議ですね。
こんにちは!最近ティーチング練習会ワークショップのアシスタントに入らせてもらっています、Kanaeです。

ティーチング練習会ではヨガワークスのメソッドの理解や各テーマの内容に沿って指導の練習をしています。
先日はレベル1の方向けの指導の練習を行いました。
参加者はこれから指導を始める方、以前指導していたが久しぶりにまた指導をするので練習したい方、ティーチャートレーニングを終えたばかりの方と様々でした。

次回は11/18(日)18:30-21:00@BMS2にて【基本の後屈編】担当Tomokoになっていますので、指導スキルをさらに深めたい方、これから指導し始める方など要チェックです!
↓↓↓ご予約はこちらから↓↓↓ https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/83

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Raviです!ちょっと前ですけどみなさんはハロウィンどう過ごされましたか?自分はこんなは感じでしたよ!頭に包丁刺さってます!笑

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こんにちは!最近今年やろうと思っていたことの1つ「字をきれいにする」ためにペン字の練習をしています。Kanaeです。同じ字なのに一文字一文字が違い苦戦しております(笑)

さて、ヨガプラスではグループレッスンとマンツーマンで行うプライベートレッスンがあります。
それぞれの方で身体の状態は全く違うので、お一人お一人の身体に合った提案ができるよう日々心がけています。
ヨガ初めての方、よりヨガのプラクティスを深めたい方、男女年齢問わず練習していくことができます。
体験レッスンのご予約はお電話、Webにてお待ちしております♪
049-272-7590
kawagoe@yoga-plus.jp
https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/sp_kawagoe.php
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Konamiです!
10/4-10/8までお休みを頂き、タイヨガフェスタに伴い、タイヨガリトリートに参加して来ました。朝は5時に起きて、ビーチで朝ヨガと瞑想をし、静けさの中の波の音と呼吸の音がとても心地良く、マインドも落ち着き本来自分の心はこうあるべきなんだと初心に帰るような時間でした。
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ヨガフェスタでは、様々なクラスに参加しました。心も自然とオープンになって、言葉が分からなくても隣の人と笑顔になってエネルギーと共に繋がる感じがとても気持ち良かったです。国境や文化を超えてもヨギであれば、多くの言葉やコミュニケーションは必要ないし、心に従って生きるというベースは一緒だなと思いました。笑顔溢れて素晴らしい時間でした!
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現在Jennie Cohenが来日しています。今週はすっかりJennie weekになっているKanaeです。笑
後屈やリストラティブのクラス、ヴィンヤサとリストラティブ指導のワークショップを受けさせてもらい彼女の引き出しの多さと知識の深さに触れています。アーサナと身体、神経の話など奥が深くて学ぶことが楽しいです!
今日明日とまだワークショップがありますので、この機会にぜひご参加ください♪

シェアしたのはリストラティブのワークショップ。心地よくアーサナに入りそのまま寝てしまいそう!笑
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Raviです!だんだん涼しくなってきて外でヨガをするのが気持ちいい季節になってきました(^^)・
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10/8(月・祝)は高田馬場にある戸山公園でパークヨガやりますよ〜!パークヨガの後は高田馬場で300年も続く伝統行事の流鏑馬(やぶさめ)を鑑賞できます!パークヨガしたい人、集まれ〜!(ノ´∀`)ノ・
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■詳細情報
日時:10/8(月・祝)
10:00 集合(戸山公園の芝生広場)
10:30-11:40 パークヨガ
11:45-13:00 ランチ
14:00-15:30 流鏑馬鑑賞(希望者のみ)
参加費:1,000名
定員:30名(あと10名ほどで満席)
引率:Ravi, Mari.F, Amy
Jennie Cohenが10/2(火)-7(日)東京でワークショップとクラスを開催します!生徒一人ひとりを尊重し、解剖学の知識が豊富なティーチャーです!
去年クラスに参加した際、参加者が20名ほどいた中で私が取り組んでいたことにNice!と声をかけてくださり、観察力と一人ひとりを観る力の素晴らしさに触れました。ぜひ皆さんもヨガのプラクティスを深めたり、Jennieの人柄の素晴らしさに触れてみてくださいね♪Kanae

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