ヨガプラス人形町

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大人の為の本格ヨガスタジオ。ただ汗をかくだけじゃない、しっかりと正しく身体を使って心と身体に確実な変化を感じられるアットホームなスタジオです。#yoga #yogaworks #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガワークス #マインドフルネス #人形町
リンクから各種情報がご覧いただけます♪

https://linktr.ee/yogaplus_ningyocho

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Mariプレデビュー3日間無事終える事が出来ました!
沢山のクライアントさんに参加していただきました。更に皆さまから温かい言葉を沢山いただきありがとうございました✨

これからレギュラーレッスンを持つことになるので、皆さんに楽しんで貰えるよう頑張ります‼️
宜しくお願いします。

#ヨガプラス#人形町#ヨガ
次に来日予定の海外講師は
★Joan Hyman★
(ジョアン・ハイマン)
紹介動画では出身地について話してくれています♪
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【人形町開催】
プラナヤマを用いたツイストとクレンジング
3月17日(日)
12:00-14:00
🉐2/20まで早割6,000円
通常6,500円
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👆身体からもマインドからも毒素を絞り出していく浄化のツイストとプラーナヤーマ(呼吸)のクラスです✨
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その他にも3月8日(金) ~3月17日(日)の期間にたくさんのクラスをジョアンが担当してくれる予定です!
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詳細はプロフィールのlinktreeからご覧ください😊
https://linktr.ee/yogaplus_ningyocho
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#joanhyman #yogaworks #yogaplus #ヨガプラス人形町 #プラーナヤーマ #yoga #海外講師 #ツイスト #浄化 #呼吸法
【1/19懇親会】
こんにちは✨
いよいよ今週末は今年初の懇親会です!銀座と西葛西のスタジオと合同です😊
お申し込みがまだの方、スタジオの受付もしくは電話かメールでご連絡ください♡
当日を楽しみにしています~😍
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★場所★
人形町のサルバトーレクオモ . ★時間★
18:30~
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★会費★
4,000円(税込)
コース&飲み放題
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★予約名★
ヨガプラス
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17日を申し込みの締め切りとさせていただきますが、当日「やっぱり参加できる!」という時にはぜひお声がけください♪
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※18日以降のキャンセルはキャンセル料が発生しますm(_ _)m
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#ヨガプラス人形町 #ヨガプラス銀座 #ヨガプラス西葛西 #懇親会 #新年会
@yogaplus_nishikasai 
@yogaplus_ginza
本日Viviクラスが開催されました!たくさんのご参加、ありがとうございました☺️
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禅とヨガを学んで自分自身も周りも間違いなく豊かにしているVivi。
笑顔が最高でした♡
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過ごし慣れたスタジオも、坐禅をしてみるといつもと一味違った空間に!
その貴重な場をたくさんのクライアントさんと共有できて幸せでした。
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ありがとうございました!
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#座禅 #マインドフルネス #瞑想 #実践大全 #ヴィンヤサ #恐れない心 #fearless #ヨガプラス人形町 #yogaplus #yoga #yogaworks #人形町 #海外講師のヨガクラス #viviletsou #abhaya_yoga_vivi_letsou #abhaya_yoga_home
海外講師Viviの社内研修を受けてきました♪
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Viviはブッタの話を日常に役立つように、ユニークかつ身近に感じられる表現で教えてくれました!
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笑顔が素敵なVivi✨人形町に来てくれるのが待ち遠しいです😊
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Viviクラスの詳細はプロフィールのリンクから♪
https://linktr.ee/yogaplus_ningyocho
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#座禅 #マインドフルネス #瞑想 #実践大全 #ヴィンヤサ #恐れない心 #fearless #ヨガプラス人形町 #yogaplus #yoga #yogaworks #人形町 #海外講師のヨガクラス #viviletsou #abhaya_yoga_vivi_letsou #abhaya_yoga_home

#Repost @abhaya_yoga_home
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Abhaya yoga in japan! Mindfullness training! Only Gratitude we can feel for all of you and your luminous hearts! @yogaplus_gotanda 🙏
#abhayayoga #followus
遅ればせながら今年もどうぞよろしくお願いいたします!!
人形町スタジオ、2019年も元気にみなさまをお迎えします😊
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写真でスタッフが持っている葉っぱは目標を書くためのものです🍀✨
スタジオにお越しの際にはぜひ書き込んでくださいね♪
どんなことでもいいですよー😆
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その葉っぱで目標の木を作りたいなーと思っています♡
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#yoga #yogaplus #ヨガプラス人形町 #人形町 #今年の目標
~1年間の感謝を込めて~
本日2018年ラストの営業を終えました。
沢山の素敵なクライアントさまに支えられているヨガプラス人形町。
皆さまに心より感謝いたします。
ありがとうございます🙏
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さてさて。2018年はどんな1年でしたか?
そして2019年はどんな1年にしたいですか??
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ヨガはWill Power(意思力、実現する力)を引き出してくれます。
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2019年が皆さまにとって健やかでますます実りある1年となりますように!!
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またお会いできるのを楽しみにしています😍
2019年もどうぞよろしくお願いいたします🙇
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※年始は1/3スタート(短縮営業)です。
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#yogaplus #ヨガプラス人形町 #ご挨拶 #感謝 #willpower #ありがとうございました🙏 #よいお年を🎍
✨新クラスのお知らせ✨
2019年1月から《骨盤底筋ヨガ》が新しくスタートします!!
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骨盤の底の方にあるハート型の筋肉群💗
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骨盤底筋の支えが足りなくなると、内臓が下に下がってきて骨盤の中が大混雑。女性は子宮があるので特に。
お悩みとして出てくるのが、冷え、むくみ、ぽっこりお腹、尿もれ・・・!
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そんな大事な骨盤底筋の使い方を新年から一緒に練習していきましょー😊
♥土曜14:00~
♥月曜11:00~
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#yogaplus #yoga #ヨガプラス人形町 #骨盤底筋ヨガ #骨盤底筋エクササイズ
【プレデビューレッスンのお知らせ】
研修生のMariです。
この度、プレデビューをさせていただくことになりました!

日程
1月14日(祝)8:00〜9:10  16日(水)17:00〜18:10  19日(土)16:50〜18:00

クラス:Beginner  70分
場所:人形町

スタンプ消化なし。会員さん以外の方もご参加いただけます!【無料】

皆さんに楽しんでいただけるよう一生懸命レッスンします。
是非、ご参加いただき皆さんからのご意見をいただけたらと思います。

19日はプレデビュー後、人形町スタジオ4周年&懇親会を行います♩
ご参加お待ちしております。 #ヨガプラス人形町#ヨガ#無料レッスン
Viviがヨガプラスのために動画を投稿してくれました!
気持ち良さそう~♡
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. (“yogaplus_ningyocho”が抜けてる気がします~🤣🤣🤣)
↓↓↓
#Repost @abhaya_yoga_home
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Coming to share the spirit of dynamic abhaya yoga with all our Japanese friends 😊
@yogaplus_esaka @yogaplus_gotanda @yogaplus_yokohama @yogaplus_asagaya @yogaplus_sancha @yogaplus_shimokitazawa @yogaplus_jiyugaoka @yogaplus_umeda @yogaplus_takadanobaba @yogaplus_gakudai @yogaplus_nishikasai @yogaplus_kawagoe @yogaplus_kichijoji @yogaplus_shinsaibashi @yogaplus_ginza @yogaplus_sannomiya @yogaplus_shinsaibashi @basipilates_shinjuku
海外講師Viviのクラスを先取りで受講してきました✨
···プロジェクターで😁
とはいえ、しっかりとViviのヨガの世界に飛び込んだようなリアルな感覚で挑戦☀
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印象として残ったのは、
◈ダイナミックでユニークに進んでいくアーサナ
◈溢れる慈悲の心
◈恐れない強い心
◈すべてに対して肯定的
◈起きる事はすべてギフト
◈身体は贈り物
◈全部マインドフルネス
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ヨガの実践が、なぜ身体と心を変えていく事ができるのか。
そして、周りと共存し、より生きやすく、いい影響を自分だけでなく周りにも広げていく、そういう事をヨガを通して知る。
Viviはそんな学びに導いてくれるような指導者ではないかと感じました✨✨✨
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ダイナミックな動きが好きな方はもちろん、瞑想、マインドフルネス、座禅、仏教、ヨガと生き方、周りに優しくなりたい、強い心を持ちたい、こんな辺りに興味がある方もぜひ一緒に受講しましょー😊
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特別クラスの詳細はプロフィールのリンクから♪
https://linktr.ee/yogaplus_ningyocho
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忘れ物はないですか~??
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タオルなど「あれどこいった?」という物がある方は、来店時に確認してみてくださいね🍀