Satoe Suzuki

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浜松市のヨガスタジオ ヨガシャラ浜松。西山、東伊場でクラスを開催中

http://www.yogashala-hama.com/

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少し早いですが2月のスケジュールです
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留守中の宿題です。
#ゴームカアーサナの腕 #左右5呼吸ずつ #1日3回朝昼晩 #オプション4つ #詳細はサイトへ #ヨガシャラ浜松 #yogahomework #gomukhasanaarms #yogashalahamamatsu
タイ古式ナラヤナさんとのコラボワークショップ「陰ヨガ&マッサージ&ベジカレー」やりました!
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ダウンドッグ繋げてみました!
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まだ数名空きあります!
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積み重ねて
繋げて
今日から明日へ
2018年から2019年へ

新年もヨガシャラ浜松をよろしくお願い致します!

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2019バリ島ヨガリトリートの早割は今月末までです!
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一足お先に108回太陽礼拝。だんだん部屋が暗くなってく…。30日は違うバージョンでやります。
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おやつあります❤️グルテンフリーのメープルグラノーラとアップルシナモンジャム
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12月スケジュール
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今週末は座学です。
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