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【桑名の隠れ家的常温ヨガスタジオ ヨガスタジオヒト】#YogaStudioHito#ヨガスタジオヒト
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http://www.hito-yoga.com/

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「介護施設や病院でヨガを教えられるようになる」

シニアヨガ かんたん講座
6月講座のお申込み受付開始✨ ・
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👇これまでの受講者はこんな方
□高齢者 施設職員
□病院にお勤めの方
□障がい者施設にお勤めの方
□毎日のレクにお困りの方 ・
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👇詳細
https://hito-yoga.com/2019/05/14/227/

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金曜日×ハワイアンロミロミヨガ🌺
担当: Nami

ヨガとハワイの伝統マッサージ「ロミロミ」を融合したレッスン♪
最初にMade in Hawaiiのアロマオイルをたっぷり塗ってセルフロミロミします😊筋肉のコリや緊張をほぐして血液とリンパの流れを良くします✨その後、ハワイの植物の香りに癒されながら、呼吸と共に流れるように動くフローヨガでデトックス!
是非一度お試し下さい😊
Mahalo🌺

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火曜日×ハタヨガ×Mari .
昨日のレッスンにて…… .
大人になって何かに「挑戦」することってあまりないと思う .
だから大人にになってからの「できた」は【達成感】がすごい! .
たとえそのポーズができても、できなくても「挑戦している姿」「できようとする姿」がかっこいいし、何より楽しい!!! .
レッスンへ参加していただいた皆さんお疲れ様です...♪*゚そして楽しい時間をありがとうございます❤

体験レッスン随時受付中

詳細↓
http://www.hito-yoga.com/

予約↓
050-3637-1045

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「ボーっと生きてんじゃねーよ!」冒頭からすみません
.
↑永遠の5歳児チコちゃんのセリフが時々グサッ=(;゚;Д;゚;;)⇒と刺さるhitoです。
.

決してボーっと生きてるつもりはないけどw
チコちゃんが今の世に流行るのはなんとなく分かる。
.

10代20代前半の私を知ってる人に一番言われるのが
「丸くなったね~(性格がw)」
「話口調がゆっくりになったね」
「肌が綺麗になったね」
「気が長くなったねー」
って、、
逆にどれだけだったのか( ; ゜Д゜)
大丈夫か。。 .
でもその私が在って
今の私が在る
.

幼稚なところも
(たまに!?)気が短いとこも
見切り早いとこも
涙もろいとこも
情に流される時も
程よい欲があることも
甘ったれなとこも
自由なとこも
正直すぎてお世辞も言えず損するとこも
ひっくるめての自分。
.

今回の人生はどうなるのか
どうしていきたいのか
.
そんな風に自分なりに手探り
.

ヨガに関しても
自分という人間も
まだまだまだまだなんだけど
不思議と幸せ。 .

入ったばかりの生徒さんによく言われるのが .
『先生、私全然ポーズ取れてないからクラスについていけるか心配で💨』 . 『私だけ硬くないですか??💦恥ずかしいです。。』 .

私は本心から思います。 . 『今出来てなくても
出来ようとする姿勢が素晴らしいし面白い』

昔、無いものばかり数えて
不平不満ばっかり言ってた頃の自分に言いたいw↑ . 『面白きこともなき世を面白く』 .

今出来ないことがあるから
できる喜びが訪れる楽しみがある。
.
そんな事もよくクラスでお話しています。

身体が硬くて、初めての🔰方こそヨガを通して変化する楽しさが待っています!

ボーっと生きるのは終わりにしたい方も大歓迎w 【毎週(月)10:30~
毎週(木)10:30~】
スタジオ代表hito担当 🌟体験レッスン随時受付中

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予約↓
050-3637-1045

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.
ヨガ初心者の方、身体が硬い方大歓迎! .
まずは体を動かすことの気持ちよさを体験してみてはいかがですか?

Mari 🌟体験レッスン随時受付中

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.
土曜日×ハタヨガ .
動いた後の静けさは
やってみないと分からない

Mari ♪
今日はレッスン後にブルーベリー酢でまったりしました٩(´・ω・`)و

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.
平日、疲れた体は週末でリフレッシュ! .
朝日に包まれながら一緒にヨガをしませんか?...♪*゚

毎週土曜日
10時~

Mari

体が硬い方大歓迎⸜🌷︎⸝‍ #YogaStudioHito#ヨガスタジオヒト
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金曜日×ハワイアンロミロミヨガ🌺
担当: Nami

Aloha!

季節が春から夏へシフトしていくこの時期、ハワイアンロミロミヨガで体と心の巡りを良くしてスッキリしませんか😊

今週は、リラックス効果の高いハワイアンココナッツ&プルメリアのオイルを使ってセルフロミロミします✨
ハワイと言えばプルメリアの花を思い浮かべる方も多いと思いますが、実はもともとハワイには生息していませんでした。それでもハワイアンが愛して止まないプルメリアの魅力を五感を通じてたっぷり満喫しましょう🥰
その後は、フローヨガでしっかりデトックス!
ご自身の体と心にたっぷりのalohaを✨

Mahalo🌺

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【本日外壁塗装出来上がり♥】
GW明けと共にまるでハワイのスタバです(*´∀`)
.

桑名市の水谷塗装さんに本当に感謝です。
打ち合わせからイメージから想いから。全て心を込めて対応して下さいました。
.

改めて職人さん達の凄さに感動しました。
.

中も外も年季の入った古い古い建物をこんなに綺麗にして頂きました。
.
更に気を引き締めて、
そして気持ちよくヨガを伝えたいです!! .

本当にありがとうございました! 🌟体験レッスン随時受付中

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体を鍛えたい男性
ヨガしてみたい男性
全員集合📣

すぐに始める! ・
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[男のためのヨガクラス]
毎週木曜 20時〜

24時間ネット予約↓
http://airrsv.net/hito-yoga/calendar

電話予約↓
050-3637-1045

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平成から令和へと時代が変わり .
新しいことを始めるのにいい機会 .
ヨガに興味がある方は是非ご連絡を🤗

Mari
毎週 火曜、土曜、時々日曜
10時~
〖ハタヨガ〗

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予約↓
050-3637-1045

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『あなたがyogaを始めたのは偶然ではない』
って知っていましたか?
.

本来の自分は?
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自分は何者であるか?
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なぜこの時代にこの場所に生まれたのか
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皆さんは考えた事ありますか?
.

あなたが生まれた本当の目的に

あなたを導く道がyogaだとしたら

yogaを始めたのが偶然ではない事にきづく
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本来の自分自身について知るべき真実をヴィッニャーナと言い
自分が生まれた本当の目的を知るために、自分を導く道がyogaなのであれば
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自分に嘘をつくことも誤魔化す事もできなくなる
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そして自分の事でばかり悩んでいる事の小ささを知る
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と同時に未完成に未熟に見える自分も
もう存在している事だけで既に素晴らしいのだと認めてあげる
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その上で何ができるか
何がしたいか
何をしている時にときめくのか

それは自分の欲や利益の為のものでなく
周りに幸せを広げられるもの
.

そこに意識を向けて生きたら
もっと心地よく生きられる

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