Young And Alcohol Free

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衞生署「年少無酒」宣傳教育運動

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【Stay Sober, Sport Better! 健康夏日新企劃】放工後做運動都可以係Happy Hours! 飲酒既高熱量又傷身,錫住自己,遠離酒精啦!
十分鐘活力操︰https://www.youtube.com/watch?v=80jGGI11_gc

活出健康新方向專頁︰ http://www.change4health.gov.hk

酒精與健康︰https://www.change4health.gov.hk/tc/faqs/alcohol/index.html

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#唔飲酒運動表現更好
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#誠意推薦 #十分鐘活力操
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【Stay Sober, Sport Better! 健康夏日新企劃】酒精會影響睡眠質素,瞓得唔好,日間自然就會較易攰,所以失眠切忌飲酒呀!

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酒精與健康︰https://www.change4health.gov.hk/tc/faqs/alcohol/index.html

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#睡前勿飲酒 #多做運動
【年少無酒全港GIF動畫創作大賽得獎作品】中學組最受歡迎作品獎得獎者–尹浩霖、何寶東、陳耀良同學

年少無酒IG︰ https://www.instagram.com/youngandalcoholfree/

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【年少無酒暑假篇】 酒精可以引致200多種疾病和損傷。暑假去玩,都要記住對酒精飲品Say No 呀!

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#飲酒 #drinking #癌症 #cancer
#對酒精說不 #SayNoToAlcohol
【Stay Sober, Sport Better! 健康夏日新企劃】酒精係致癌物,靠飲紅酒保護心臟?!唔合理㗎。

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簡化24式太極拳︰https://www.youtube.com/watch?v=QD0LPvwIoZU&index=4&list=PLW5KKOn7Nsbn5f7lY3FZXZ5UQ8TLar2cv

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每年八月第一個星期係「國際母乳哺育周」,全球超過170國家及地區,一齊響應推廣同支持母乳餵哺。大家除咗支持餵哺母乳嘅媽媽,仲要提醒佢哋,均衡飲食好重要,最好唔好飲酒,因為哺乳期間飲酒,可能影響BB發育架!! 更多母乳餵哺資訊︰http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/faq/breastfeeding/index.html

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#同心同行 #SustainingBreastfeedingTogether 
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【年少無酒全港GIF動畫創作大賽得獎作品】小學親子組最受歡迎作品獎得獎者–趙梓柔同學及家長 
年少無酒IG︰ https://www.instagram.com/youngandalcoholfree/
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【Stay Sober, Sport Better! 健康夏日新企劃】夏日熱辣辣真係好熱好熱,想同陽光玩遊戲? 做運動時要留意圖中幾點,預防中暑呀。

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【Stay Sober, Sport Better! 健康夏日新企劃】想夏天keep fit?真係咪飲酒啦,因為酒精飲品真係好高熱量!

關於「啤酒肚」︰ http://bit.ly/2s85KhJ

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#成大半碗飯咁肥
【年少無酒全港GIF動畫創作大賽得獎作品】中學組優秀作品獎得獎者–許曉婷同學 
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衞生署衞生防護中心最新一期嘅《非傳染病直擊》(七月號)經已推出。今期嘅主題係「認識哮喘」,大家可以到以下連結參閱: http://chp.gov.hk/files/pdf/ncd_watch_july_2017_chin.pdf 《非傳染病直擊》過往期號: http://www.chp.gov.hk/tc/guideline1_year/29/134/283.html

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#哮喘 #氣管 #慢性下呼吸道疾病
【Stay Sober, Sport Better! 健康夏日新企劃】運動後飲酒會影響身體復元速度,想運動表現好啲,梗係唔飲酒啦。

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