須藤 ゆかり

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Salon PooPle 〜サロン・ププル〜
女性専用アロマ&整体 ベビ待ち施術サロン♡
半数以上の方が妊娠され卒業されていきます🍀
ベビ待ちから出産前まで、また産後整体も🙌
東京都国立市。JR中央線 国立駅徒歩約5分。
お気軽にお問い合わせ下さい😊

http://salon-poople.com/

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【 釜玉カルボナーラうどん明太子のせ😋 】

今日は自宅で施術デイ🙌✨

施術終わって、家事やりながらの〜
お昼ごはん💕 お腹すいた〜

超即席 釜玉カルボナーラうどんwith明太子
冷凍うどんで 鍋使わず(爆)

昨日作ったなめ茸も溶き玉子にin❣️
明太子ものせて、美味しかったです✨

飲み物は、キウイ酢を
梅フレーバーの炭酸水で割って。
これが大ヒット(笑)
爽やかで美味しいです💕
暑いしね💦疲労回復にオススメ✨

炭酸水は血流アップによいですよ✨
体内に酸素を沢山取り込むように
仕向けてくれます^ ^

妊活は"血流命"ですっ❣️笑 ←口ぐせ

ほんのちょっとの作り置きに
助けられてます^ ^

#遅ランチ #釜玉 #カルボナーラ #うどん
#作り置き #なめ茸 #キウイ酢 #炭酸水
#妊活 #ベビ待ち #Salon  PooPle
#サロン・ププル
【 自家製なめ茸】

施術の時に、
お客さまに「今日のご飯何するんですか?😋」
とよく聞くのですが、

いま、えのき茸にハマっているとの事で
自家製なめ茸に辛子明太子を入れると。
なんかTVでやってたって言ってたかなw

「美味しそう〜💕やってみます✨」

で、クックパッド先生に聞いてw
今夜の一品に仲間入り(笑)

明太子がアクセントになって
美味しかったです❗️

えのき茸はビタミンB1の含有量が高い✨
疲労回復にもオススメですね^ ^

#疲労回復 #なめ茸 #えのき茸 #B1
#妊活 #整体 #ベビ待ち #Salon PooPle
#サロン・ププル
可愛い💕

戴き物が入っていた紙袋
いや〜プリチー💕

イルカに会いたいなぁ。
また突発でドルフィンスイム行っちゃおうかなぁw

そして、JINSでメガネ作ろっかなー
可愛くてセンスのいい紙袋で
お店に行こうかなーと思わせた、
そこに感服。素晴らしい。 、、すみません、もっかいお試し投稿。
ダメだー不具合がー。
リンク、どーなのかなー、、
ちょっと前に読んだ本。
なかなか良書でした❣️😊 音とカラダのことは
昔から興味あります✨ 、、お試し投稿、もういっちょ。
どーなんだろなー、、
.
【トマトの辛子酢みそ和え】

美味しいですよー❣️
これを作ると夏だなって思います✨ 、、、ちょっと、お試し投稿。
いろいろ不具合が(笑)
【 じろあめ👀】

お土産、戴きました❣️
ありがとうございます✨✨

じろあめ、有名なんですよね^ ^
知らなかった😆てへ♪

↓どうやら、こんな感じらしく☆

昔から赤ちゃんの哺育用や妊産婦・病人の体力回復に用いられてきました。最近は健康増進や純粋な自然食として広く愛用されています。


砂糖じゃない、お米と大麦の甘味だそう。
お料理にも使えるらしい。
煮物とか美味しく出来そう〜😆

いろいろ楽しみたいと思います💕


#じろあめ #金沢 #妊産婦 #体力回復 #自然食
#お米と大麦 #ノンシュガー #煮物
#妊活 #ベビ待ち #サロン・ププル
【 ありがとう〜💕】

宝塚観に行った友人から
お土産いただきましたっ❣️

美味しい〜〜✨
どうもありがとう〜😆🎶

いい香りです😍
観劇後の余韻にサイコーだろうね✨

ベビ待ちさんも、珈琲好きな方は
1日2杯くらいならココロの栄養に💕


#宝塚 #シズク コーヒー ロースター
#美味しい #スペシャルティコーヒー
#癒される #たまりません
#ココロの栄養 
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【 うまうまっ💕😆】

昨日漬けたキウイ酢も使って(気が早い💦)
半日漬け込んで
鶏手羽元の煮物を作りました〜🙌

半熟卵も煮汁に少し漬けて、
漬けが浅いので、煮こごりと共に。

めっちゃ美味しかったです❣😆️

タンパク質をしっかり摂取💕
睡眠の浅い人もぜひ✨

アミノ酸は睡眠ホルモンの材料になりますので
タンパク質をしっかり摂取、オススメです🍀

妊活にも睡眠はかなり大切です💕

#キウイ酢を使って #鶏手羽元の煮物 #卵 #タンパク質 #アミノ酸 #睡眠
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#整体 #Salon PooPle #サロン・ププル
【 キウイ酢🥝✨】

いちご酢がもーすぐ終わってしまうので😢
簡単に出来そうなキウイ酢を試作っ❣️

ゴールドキウイで作りました。
グリーンよりエグ味が少ないかなと
味の面で選んだけど、栄養価も違うらしい✨

グリーンキウイより
ビタミンC・E、カリウムが多いそうで😊
むくみや、美肌、ストレスにも◯だし、
他にも食物繊維も摂れるし✨
楽しみだなぁ💕

湿度と寒暖差にやられる梅雨時期を
スッキリとやり過ごしたい(笑)
酢漬け、ますます活躍してくれそうです✨

キウイは酵素も強いから、
果実を肉料理の下処理に使っても
柔らかく美味しくなるかも❣️😆
たまらんです💕

妊活にも、妊婦さんにも😊✨

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【 宝の地図✨】

すみません、ヘタ絵続き(笑)😅💦

耳には沢山のツボがあって、
内臓のエネルギーが集まっている、、
それはさながら、お宝の在り処を示す
地図のようだな、と思っています😊

なので、刺激を入れてあげるのも
一つ、いいテですね🙌✨

耳を放射状に広げるように引っ張る。
で、くるくる回したり、
タテにむぎゅっと握ってみたり😊✨

リラックスして
頭もスッキリしますよ〜💕

頭を休ませることは、
妊活にも、そーじゃない方にも
とっても大事✨

よかったらぜひ🌈

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#妊活 #ベビ待ち #整体 #サロン・ププル #Salon PooPle
【 ファンデが付いちゃった👓💦】

私のとこに来て下さるお客さまたちは
ベビ待ち整体がやはり一番多いのですが、

あちこち調整してて、どーしても気になると
顔もちょこっと矯正したりします😊

昨日も気になってやってたら、

実は、眼鏡のレンズ内側に
ファンデが付いちゃうし、
眼鏡がまっすぐかからない、歪む💦

とのことで、
顎と、ちょこっと頬をやりました🙌

終わって、どぉ?と聞くと
ファンデ付かない〜✨まっすぐになった✨
と喜ばれていました。よかったよかった💕

緊張とかでギュッて食いしばってたり。
大変💦妊活にも大事💕チカラ抜いてこ〜♨️

しかし、ひどい絵だw ヘボ絵(笑)

#食いしばり #歯 #噛み合わせ #顎 #緊張
#色々調整してます(笑)#整体 #妊活
#ベビ待ち #Salon PooPle #サロン・ププル #ヘタ絵
【 夜食🍴】

あんまり食べれないや〜
お茶くらいでいい〜

と、旦那さんが言うので、
ちょこっと米粉使って
カップケーキ作ってみた。
所要時間7、8分(笑)😅

ブラックサンダーがあったので
砕いて入れたw

まったくの目分量なので、
もう少し佐藤が入っててもよかった

甘くなかった💦
ハチミツかけたらまぁまぁ笑

不思議なんだけど、
全体の甘さが足りないと
ブラックサンダーの味が全くわからず

ハチミツをかけたらやっと
ブラックサンダーの味がしてきた😆

なんで??(笑)

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