Natural care salon ゆらぎ/匹田ゆかり

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#ナチュラルケアサロンゆらぎ#大分#由布市#狭間#腸セラピー#足つぼ#整体#経絡マッサージ#食事アドバイザー#体質改善#ストレスケア#自然療法サロン#腸活
セラピスト/シンプル和の薬膳料理研究家/
望診法指導士(上級プロフェッショナルコース卒)/
🍀日々のこと、あれこれ気ままに載せてます🍀

https://yuragi.info/

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【ホメオパシー入門講座】

今週の土曜日です!
場所は由布市狭間町のナチュラルケアサロンゆらぎにて。
数名分まだお席がございます。

ホメオパシーについて知る機会をつくってみませんか? ――――――――――
私自身、これまで(10年以上)食事を変えたり自然療法やセルフケアで体の中から変わる努力をしてきたのですが、
それでもたまにあった
頭痛、手湿疹、歯痛、顎関節痛、肩こり。
ですが今は、ホメオパシーに出逢ったおかげでどれも気にならなくなりました。

食事である一定のところまでは変えることはできますが、自分の中の深いところまではなかなか変えられません。

私の場合は、怒りと寂しさが根底にあって、それはそれはしぶとく、私の奥底にあったようなのですが、
結婚や子育てを通してそれが顔を出し(インナーチャイルドが出てきた)ホメオパシーのレメディーやインナーチャイルド癒しで、今やかなり癒されて日々を楽におくれています。

もともとわりと穏やかな性格ではあったのですが、イライラすることなんて本当になくなってきました。
自分の深いところが癒されると、生き方が楽になって、体も楽になるんですね。

もちろん自然治癒力を触発してくれるレメディーは急性の症状に、子どもや自分自身のケアとしてとても役立つので知ってほしいですが、

私が一番オススメしたいのは、
「いかに自身の深いところを癒して幸せな人生を歩むか、本当の自分を生きるか」
に気がつくことだと思っています。
ホメオパシー入門講座で、そのきっかけを作ってもらえたら嬉しい❗と心から思って、今回企画しました。

お母さんは、家族の健康や幸せを一番に願っている存在ではありますが、
お母さん自身が深く癒されていないと、本当に届けたい想いが伝わらず、空回りしてしまうこともあるのかも…
そう最近しみじみ感じます。

沢山の情報がありますが、良いものに出逢って人生をより良いものにしてもらいたいと心から願っています。

限られた自分の人生!他の誰かの想いに支配されていたんじゃもったいない✨

長くなりましたが、最後までお読み頂きありがとうございます🍀
ご参加お待ちしております!

詳細はこちら→https://yuragi.info/homoeopathy-lesson/
2019.1.9 ・豆と野菜のケチャップ炒め
・青のりポテト
・大根ポタージュスープ
・天然酵母パン .
【豆と野菜のケチャップ炒め】
豆5種、かぶ、コーン、人参、さつまいも、ネギ、ケチャップ、醤油、オリーブオイル
【青のりポテト】
じゃがいも(アンデスレッド)、水菜、青のり、塩
【大根ポタージュスープ】
大根、玉ねぎ、ネギ、塩、オリーブオイル

超シンプル大根ポタージュスープ、人気でした💛

月曜日は七草粥だったんですけど、写真撮るのすっかり忘れてました~(><)子どもたちが摘んでくれた野草を入れましたよ♪

#給食 #保育園給食 #シュタイナー保育園 #こどものにわ楓  @kodomononiwa_kaede
【ホメオパシー入門講座開催します!】 日時:1月19日(土)
時間:10:00~12:00
場所:大分県由布市狭間町赤野784-10  ナチュラルケアサロンゆらぎ
参加費:無料

ホメオパスの万里世先生の楽しいお話を聞きながら、ホメオパシーについて知る機会をつくってみませんか?

詳細はこちら↓
https://yuragi.info/homoeopathy-lesson/
柞原八幡宮に初詣
からのうみたまご🐣

柞原さま9時着でもそこそこ駐車場渋滞。
階段が良い運動に♪
柞原さまの空気感が大好き。落ち着いた頃、もう一度行きたい。

うみたまごは子どもたちのリクエストで。ミミズクがおったよ!

#柞原八幡宮 #初詣 #新年 #元旦 #うみたまご #年間パスポート持参 #意外とよく行く #私はイルカが好き #熱帯魚も好き #but #子どもと行くとゆっくり見れない
【明けましておめでとうございます】

2019年になりましたね🎵
今年もどうぞよろしくお願い致します。

子どもが赤ちゃんだったり、山村塾の試験前だったりで、もう何年もゆっくりと年末年始を過ごせていなかった。

そんなこんなからようやく解放された今回の年末は普段以上の特別なこと(いわゆる大掃除やお正月の準備や手の込んだ食事など)はなーんもしない💛と決めてたので、家族とゆったりべったり過ごせて幸せです。

せっかくの貴重なお休み♪子どもと遊んで、こたつでごろごろして、薪ストーブで焼き芋作って、読みたかった本も読んで、テレビも長時間楽しんで(紅白ぐらいだけど)、夜更かしして、、 普通に出来そうなことが出来ない数年間だったな~としみじみ思いながら、がんばってきた自分を労る。

あ~💛幸せ✨家族に感謝! .
―――――
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 2018年は、とにかく地道にコツコツと、そして誠実に目の前の全てに愛を込めて励みました。

2019年もそこは変わらず大切にしていきつつ、新たな素敵な出逢いにワクワクしたい。
またより良いサポートが出来るよう精進していきたいです✨

写真は里芋ナゲット。
今年もシンプルで美味しい料理で愛を込めていきます💛 .
――――――
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 皆さまにとって、素晴らしい1年になりますように。

沢山の光と祈りを込めて✨

#新年のご挨拶 #いつも本当にありがとうございます
【気がつけば12月31日!】 あっという間の2018年でした。

お客様のお腹診てるか、料理作ってるかの1年だったといってもいいくらいだったな😊

ゆらぎにお越しいただいたお客様、出張施術でお邪魔したお客様、教室の生徒様、手作り商品をご購入頂いた皆さま、子育てサークルにお越し頂いた皆さま、その他ゆらぎに関わってくださった皆さまに心からの愛と感謝を込めて✨

本当にありがとうございました❗

年末年始の営業日のお知らせ↓
https://yuragi.info/information20181227/

#年末のご挨拶 #ありがとう #おかげさま #ゆらぎ #スペル間違い #時すでに遅し #Thanks to everyone!
【すりおろし蓮根の春巻き】

春巻きに、
蓮根のすりおろしたの、人参、ネギ、玉ねぎ、味噌、片栗粉少々を入れて揚げました。
これ美味しい💛 ・小松菜、油揚げ、大根入りのお味噌汁
・はとむぎ入りの発酵玄米

とともに。 *** 最近、肌トラブルのご相談が増えています。
乾燥肌、アトピー性皮膚炎、乾疹、湿疹、ニキビ肌などなど。

この時期の乾燥でさらに悪化しているケースが目立ちます。

症状は違えど、全て体の内側からのサインです。
もちろん外側からの原因もあるのですが、ほとんどの場合、内側にあります。

色、形、場所、それぞれに出ている理由があり、原因も様々。

軽い症状から慢性症状まであるけれど、どちらも
食と体と心の見直しをするチャンス!なのは言うまでもなし✨

いかに炎症しづらい体にもっていくか、
いかにして出すかが鍵。

ゆらぎのナチュラルフードケアは、さまざまな角度から体質をチェックし、その方に応じたアドバイスやケアで無理なくすすめていきます😊
――――――
いろいろためになる無料メルマガやってます📩詳細はこちら↓
https://yuragi.info/mail-magazine/
2018.12.26 ・厚揚げと大根のトマト煮
・サツマイモのサラダ
・きのこスープ
・天然酵母パン 【厚揚げと大根のトマト煮】
厚揚げ、大根、玉ねぎ、トマト水煮、大根葉、ニンニク、醤油、オリーブオイル 【サツマイモのサラダ】
サツマイモ、サニーレタス、水菜、人参、味噌、オリーブオイル、醤油、塩 【きのこスープ】
えのき、しめじ、椎茸、玉ねぎ、チンゲン菜、昆布、醤油、塩

サラダは、すりおろし人参入りの即席ドレッシングで和えました。

そして今日はお餅つきをして、お鏡餅を作っていました😃ハプニング続きで現場はかなりドタドタしておりました😆が、美味しいお餅が出来て子どもたちも満足そうでした♪

#給食 #保育園給食 #シュタイナー保育園 #大分 #由布市 #こどものにわ楓 #安心食材
ひと足早いケーキ♪

バタバタと、クッキーとケーキを作る。

クッキーは子どもたちがせっせと型抜きをしてくれ、あっという間に完成!
3歳の次男もなかなか上手である(о´∀`о)
楽しかったね♪

クッキー、ケーキともに米粉使用。小麦、乳、卵不使用。クリームは妥協して市販の豆乳生クリームで。
飾り付けは長男が。美味しかった~💛
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 うちは特にアレルギーもちではないのだけど、体のことを想ってその時のチョイスで楽しむようにしている。 "今日"の料理が、明日のからだ、半年後のからだ、10年後のからだに繋がっている意識で心を込める。

完璧主義は苦しいから、時々手抜きはすることはあっても、"その時のベスト"もしくは"次の食でバランスを取る"ことはやはり意識したい。

家族に合った食、把握してますか?それが出来るのは"命"や"優しさ"を第一に考えられるお母さんだけ。

子どもたちにも伝えていきたい「優しい食事」。食べたら心穏やかになれる食事を作れる母でありたいな😊

皆さま
素敵なクリスマスを💛✨🎄✨
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. 「食で体を立て直す」専門家の望診法指導士が、あなたの体質や不調に合ったバランスの取り方をお伝えします。+施術でさらに内臓のバランスをはかり、心身のケアをするコースも。
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自律神経を整える、ストレスケア、免疫力アップ、腸活、デトックスなど特に得意としています。是非ご相談ください😌
HP: https://yuragi.info/
mail: info@yuragi.info
12月の子育てサークル
ご参加頂いた方々、ありがとうございました!

今回は、おやつとお茶を頂きながらのまったりな会でした😊

子どもに野菜を食べてもらう工夫や、離乳初期のお子さんの食事で体調を整える工夫、アトピーのお子さんにオススメの食材や控えた方が良いものなどなど、いろいろな話が出来ましたよ。

次回1月の子育てサークルは、ホメオパスの先生をお呼びして、ホメオパシー入門講座をして頂く予定です✨

ホメオパシーを知って、私自身や家族の心身にとてもとても良い気づきがあったので、皆さんにも是非知って頂きたいと思っています。
入門編ということで、ホメオパシーを全く知らない方や、聞いた事はあるけど良く知らない方、レメディーの使い方がイマイチわからない方に是非聞いて頂きたい内容です。

1月19日(土)の午前中を予定していますが、今調整中です。また決まりましたらお知らせさせてください。
場所は、由布市狭間町の自宅(医大から車で約3分)か、近くの施設(医大から車で約1分)になるかと思います。

よろしくお願い致します💛
2018.12.19 ・大豆とじゃがいものハンバーグ
・蓮根サラダ
・白菜とチンゲン菜のスープ
・天然酵母パン 【大豆とじゃがいものハンバーグ】
大豆、じゃがいも、玉ねぎ、醤油、塩
【蓮根サラダ】
蓮根、サニーレタス、水菜、味噌、醤油、オリーブオイル、玄米酢
【白菜とチンゲン菜のスープ】
白菜、チンゲン菜、人参、玉ねぎ、昆布、塩、醤油
【天然酵母パン】
小麦粉、レーズン酵母、塩

2枚目は2度目のチンゲン菜とさつまいも入りの米粉のケーキ。

野菜が美味しいですね~✨ #保育園給食 #給食 #こどものにわ楓 #大分 #由布市 #狭間 #ベジ #天然酵母パン #米粉 #野菜ケーキ @kodomononiwa_kaede
【12月の子育てサークルのお知らせ】

寒くなってきましたね。
年末の何かと忙しい時期ではありますが、12月も変わらずやります😊

クリスマスも近いことですし、また慌ただしい時期だからこそ、まったり時間も必要ではないかと思い、

12月はおやつ&お茶付きで、ご家族やお母さんご自身のことなどで気になっていることを伺いながらの、ゆったりおしゃべり相談会を予定しています。

例えば…
・この発疹、最近気になってるんだけど、何かしら?
・うちの子アレルギーがあるってわかったんだけど、何かやった方が良いことあるかしら?
・最近うちの子キーキー言うの。何かしら?
・産後体質が変わってしまったのか、肌が敏感になったし、排便の調子もイマイチなのよね。。
・望診法や食事のこと知りたいな~

など普段気になっていることを、ぜひお気軽にどうぞ♪

日時:12月21日(金)
時間:10:00~12:00
場所:大分市横尾4266-1/自然食品店鶴亀2階

今回はおやつ付きにするため、参加希望の方はinfo@yuragi.infoまでお知らせください😊
米粉100%の体に優しいベジマフィン作って行きます♪

ご参加心よりお待ちしております。

子育てサークルについて↓
https://yuragi.info/circle/