Yumiko Imaizumi

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Natural Gourmet Lesson " yuloom " Chef 。
時々料理教室 + 都内レストランCook
Healthy cooking 🌱
Garden to Table in TOKYO🌿家庭菜園💚
Mom👩‍🍳in Tokyo, NY, Bali.

http://yuloom.com/cookingclass

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『 ラズベリー チーズケーキ 』

チーズのほか、放牧牛のバッファローヨーグルトを使用。

ヘルシー&ビューティなのに、濃厚😍

ラズベリーシロップが しみジュワ💕 • " Rasberry cheesecake "

Cheese cream + Buffalo yogurt = Healthy Beauty Creamy 💜

Natural 🌱Healthy🌱Tasty

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『 シナモンココナッツ人参炒め 』

ほんのり甘め。

COYO + ヘンプシード で手軽にヘルシー&ビューティ💚

赤ワインに、とても合うので、ぐびっと🍷 " Saute of carrot...COYO and Cinnamon flavor "

Natural 🌱Healthy🌱Tasty

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『 照り焼き山椒チキンのチャーハン 』

ピリッと香る山椒が、さらなる食欲そそる。

食べ過ぎ注意!

多めに作った照り焼きは、お弁当に🍱 " TERIYAKI chicken Japanese pepper taste - Fried rice "

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『 運動会弁当 小さいの 』

午後の競技が盛り盛りとのことで、少なめ。 
腹持ちよく、一口で食べやすいように小分けに。

ポン酢ピクルスや、ジャーマンポテト、青海苔だし玉、唐揚げなど。

カラッと晴天☀️ 心地よい " Sports day BENTO "

This bento is less than last year. 
Because they have most important relays and group gymnastics after lunch. 
So this bento is filling enough ! 🍱bento🍱 
Natural 🌱Healthy🌱Tasty

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『 濃い出汁 玉子焼 』

いわし節たっぷりのワイルド玉子焼。

香りも楽しめる玉子焼✨ " Japanese style omelet-dried anchovy light broth "

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『 鷄なんこつ の ナンプラー丼 』

大好きライムをギュッと絞って、サッパリと。

バニラジンジャーティーもご一緒に。

庭のライムの木、大分大きくなったけど、なかなか結実しないな👩‍🍳 でも、また来年も楽しみ💚 " Grilled Chicken cartilage and VA. vege with Nampula sauce "

Natural 🌱Healthy🌱Tasty

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『 山オムレツ チキンとマシュルームソース 』

山小屋ごもりの山ごはん。

朝食で多めに仕込んだグリルチキンを、ランチにきのこと煮込み、ソースに。

少ない材料、装備でも楽しもう👩‍🍳 #風景ごはん " Omelette chicken and mushroom sauce " in a log cabin

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『 りんご と さつまいも のタルト 』

生地もクリームも、ベジ&グルテンフリーなタルト。 🍂秋🍁感満載な おやつ。

さぁさ、お茶お茶。

いやいや、ホットワインもいいな🍷 " GF Tart of  Apple & Sweet potato 🍎 🍠

KINAKO:Soybean flour & Rice flour🍚 
Japanese pear🍐 compote

Vege GF dough & custard cream

Natural 🌱Healthy🌱Tasty

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『 タワー of パンケーキ 』

きな粉と米粉を使った " もっちりパンケーキ " に、ベジ&グルテンフリーなカスタードクリームを添えて。

梨のコンポートの上に、螺旋状にパンケーキを積み上げて。ごろっと粒のブルーベリーソースをたら〜りしてハイ完成!

癒されほっこり系のおやつ。

秋は、美味しいがいっぱい🍂😆🍁 💜たまらない💜 " Tower of Pancakes🥞 "

KINAKO:Soybean flour & Rice flour🍚 
Japanese pear🍐 compote

Vege & GF custard cream & blueberry sauce

Quick cooking for working mother 👩‍🍳 Natural 🌱Healthy🌱Tasty

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『 こんにゃくミートローフ グルテンフリー 』
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BBQソース添え。
ほんの少しのひき肉のみで、あとは全てベジ。
野菜たっぷりヘルシーごはん。
添えた野菜には、キャロットスープをベースにしたドレッシングを。
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“ Konjac GlutenFreeMeatloaf "
healthy <3
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『 朝獲れ野菜のスープカレー 』

軽井沢と草津で調達した野菜たち。

今日は、サラサラ食べられるスープカレーに。

お茶漬け感覚のパパッとおうちカレー。
でも本格派。
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爽やかさを出すため、カルダモン多めにスパイスをミックス。
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外カリっ、中ホロっのかぼちゃも熱々を。 . " Soup curry 🍛 freshly picked Vege🥗" healthy curry:) #cleaneats #todayfood #bbcgoodfood #huffpotaste #naturalfood #healthycuisines #feedfeed #vscofood #healthyrecipes #foodies #instagramjapan #instafood #healthyeating #healthyfoodie #f52grams #おうちカフェ#ナチュラルフード #おうちごはん #ヘルシーフード #デリスタグラマー #今週もいただきます #クッキングラム #ヘルシーごはん部 #ヘルシーごはん  #スープカレー

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『 あごの筑前煮 』

子どもの夏休みの宿題である、郷土料理のレポート用に、一緒に作りました。

コツさえつかめば、簡単にほっこり味を作れます。

梅の飾り切りも、なかなかの腕前✨

鍋炊きの熱々ごはんと煮物。

箸止まらない I can't stop 箸🙆🎶 " Japanese Nimono - Chikuzenni "

Simmered Chicken & Vegetables

Quick cooking for working mother 👩‍🍳 with smile😊

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