Mieko Yura(Studio Salut!)

Mieko Yura(Studio Salut!) Follow

Yoga teacher🍀Ashtanga Yoga❤️
Owner of Yoga & Body Care Studio Salut! in JAPAN
スタジオサリュ主宰(愛知県丹羽郡扶桑町)
アシュタンガヨガ🔹パン🔹花🔹フラワーアレンジメント🔹Cafe🔹浜田麻里🔹あれこれ作ること

http://studio-salut.com/

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もうすぐ近所にオープンするパン屋さん🍞
@panya_nito 
今日スタジオにもポスティングされてた😍
楽しみ楽しみ🎵
初日の開店時間に行けない💦
どうか売り切れていませんように🙏

#パン屋二兔
#19日10時オープン

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今年もやります!
年末イベント『108回太陽礼拝』

人間の煩悩は108個あると言われています。
煩悩とは。。。
人間の心身の苦しみを生みだす精神のはたらき。肉体や心の欲望,他者への怒り,仮の実在への執着など。(大辞林より)

その煩悩をひとつひとつ洗い流すべく108回太陽礼拝を繰り返します。

1年分の溜まった疲れや要らない感情をデトックスするもよし
自分の限界にチャレンジするもよし
お祭り気分で楽しむもよし
もちろん途中でお休みしてもOK!
みんなで一緒に行うと意外とあっという間に終わっているかも!?
やりきったあとは何とも言えない達成感を味わえますよ。

去年参加した人も去年は参加できなかった人も去年は参加を躊躇した人も。
この機会にぜひご参加ください。

108回太陽礼拝終了後はスタジオにてランチタイム。(自由参加です)
matatabikitchenさんの酵素玄米ランチBOXを注文していただくこともできます。
こちらのお弁当は9月の恵子先生のワークショップのときにも大好評でした。

みんなでワイワイ楽しみましょう。
差し入れ大歓迎です。 『108回太陽礼拝』
開催日:12月23日(日・祝)11時~2時間弱
参加費:会員2,000円  非会員2,500円
※非会員の方でマットレンタルされる場合+300円

終了後にランチタイムを設けます。(参加自由)
ランチは各自ご持参ください。
ご希望の方にはmatatabikitchenさんの酵素玄米ランチBOXをご注文いただけます。(1個1,000円) ※ランチBOXのご注文は12月16日(日)までにお願いします。
※ 当日払いでお願いします 【お申し込み】 
プロフィールのURLからどうぞ。
たくさんのご参加をお待ちしています☆

Yoga & Body Care
Studio Salut!(スタジオサリュ)

0587-74-4739
http://studio-salut.com/
info@studio-salut.com

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ガトーインビジブル
ようやく今年も食べられました❤️
もうすぐ終わるらしいので駆け込みで💨

期間限定クリスマスブレンドのコーヒーとともに。
コーヒー☕初心者🔰の私には正直なにがクリスマス🎄なのかはわからないけど😅
美味しいのは間違いない。
違いのわかる女になりたい…🤔 #喫茶れとろ 
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#りんごとさつまいも
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えー、本日スタジオ前がえらいことになっております💦💦💦 #道路工事
#スタジオ前から #片側交互通行
#渋滞中
#気をつけてお越しください
#暗くなったら終わります
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母と名古屋城へ。
場内に入るのなんて20年以上ぶり!?
閉園後に本丸御殿をガイドしてもらえるツアーに参加しました。
たった10人で、普段は入れないところまで入れてもらえて、説明つきで、通常の観覧料より100円高いだけなんてかなりお得。
金シャチ横丁で夕飯を食べたあとはただいま開催中のNIGHT CASTLE OWARI EDO FANTASIAを観に再度名古屋城へ。
んー、正直こっちの1,200円は高いかなぁぁぁ😅

#名古屋城 
#本丸御殿
#ガイドツアー
#naked
#nightcastle 
#owariedofantasia 
#nagoyacastle
🍓🍓🍓
めちゃでかい😲😲😲
けど
あっまーい😍😍😍
ありがとう❤️❤️❤️ #手土産
#いちご
#紅ほっぺ
#おいそイチゴ園
#近江八幡市
Studio Salut!です。
『lilynaoto☆ヨガとインド音楽会』開催しました。
当日参加あり、遠方からlilynaotoファンの方もお越しくださって、スタジオはいっぱいに。
とても心地良い時間でした。
気持ちよく声を出し、ヨガニドラーでふわふわに緩んで、音楽会でまったり。
スタジオがいつもとはまったく違った空間に。
インドの風が吹き抜けました。
@lilynaoto ありがとうございました❤️
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました🍀

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やっぱいいわ~😌 #lilynaoto
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明日のおやつ作った😊

お待ちしております🎵

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#美味しそうに見えない
#全部茶色い
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#リンゴのパウンドケーキ🍎
#パウンドケーキはぶっつけ本番🤣
#味見してないけど大丈夫なのか?💦
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いよいよ来週末(9日)開催‼️
『lilynaoto☆ヨガとインド音楽会』

まだまだご参加いただけます🎵

香川県からとっても素敵な二人 @lilynaoto がスタジオサリュに来てくれます。
普段インド音楽を聴く機会は少ないですよね。
リリーの伸びやかな歌声とナオトさんの優しいタブラーの音色にきっと心が解放されますよ。
ヨガも声を使ったワークから始まり、仰向けに寝た状態で行うヨーガニドラーという動きの少ないクラスですので、どなたでもご参加いただけます。
ぜひ体験してみてください。

12月9日(日)
①14:30~15:45 声と呼吸とヨーガニドラー 
②16:15~17:15 インドを旅するような音楽会 
参加費:①3,000円 ②2,300円 ①+②4,800円(500円引)

①「声と呼吸とヨーガニドラー」
息をきちんと吐き切ることを意識します。
声を使った呼吸法のワークを行い、「地・水・火・風・空」五大元素に沿ったヨーガニドラー(ガイドリラクゼーション)へと入っていきます。インド古楽器の伝統的な音色や波動、声によるガイドに委ねながら、内なる静けさへ向かっていきます。
年末のセルフクレンジングに是非、ご活用ください!
前半は、呼吸法を行いますので座で、後半は仰向けに寝た状態で進んでいきます。
*動きが少ないのでからだを冷やさない服装でご参加ください。
*ヨガマットはこちらでご用意いたします。

②「インドを旅するような音楽会 」
珍しい楽器や響きがいっぱい♪
ゆったり、時にリズミカルに!
身も心も時間を忘れて音旅に出かけます。
ジプシーのルーツとなるインド北西部ラージャスターン地方に伝わる音楽、ヒンドゥ献身歌・バジャン、北インド古典音楽など。歌やハルモニウム、タブラー、ラージャスターンの様々な楽器達と共にインドの各地を旅するような空気感と響きを持った音楽会です。
ぜひご家族で、お友達同士でどうぞ。
小学生以上のお子さまは参加可能です。(中学生までは無料) // lilynaoto //
その土地の風景が目の前に浮かび上がる。。。
インドに伝統的に伝わる古典音楽、祈りの歌、その地域ならではの生活の中に馴染んだ伝統民謡、、、
語りや詩を織り交ぜながら、インド各地を音で旅するような音楽会、声とマントラワークショップ、
音ヨーガなど、日本各地で開催中。www.lilynaoto.com

詳細はプロフィール画面URLからホームページに飛んでバナーをクリックしてください。
お申し込みもそちらからどうぞ。

Yoga & Body Care 
Studio Salut!(スタジオサリュ)
愛知県丹羽郡扶桑町高木桜木507
0587-74-7439
http://studio-salut.com

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☆クリスマスリース講座☆
ドライの花材を使ってリースを作りました。
枝を切り、グルーでリース土台に付けていく作業をひたすら黙々と。
気づけば3時間(笑)
みなさん満足げなお顔です。
同じ花材なのに、ひとつひとつ全然違う。
やっぱり個性が出ますね。
大切に飾ってください。
さなえ先生、ありがとうございました❤️ #クリスマスリース
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#hito+hana

#リボン作りに手こずり過ぎた💦
#親指付け根腱鞘炎になるやつ🤣

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あー、もう、ほんとに最高😭😭😭
大好きな曲いっぱい
一緒に歌いたい
手拍子したい
足踏みしたい
ライブシーンもう1回観たい!

しばらくQUEEN聴いてそう😂

#ボヘミアンラプソディ 
#queen
#最高 
#泣く 
#みんなそっくり 
#動きもそっくり