Yuri Yasui 🇯🇵BIKINI COMPETITOR

Yuri Yasui 🇯🇵BIKINI COMPETITOR Follow

Arnold amature '17 7st 🎖IFBB WORLD FITNESS '16 11st ALLJAPAN FITNESS Bikini OVERALLCHAMPION'16&'15🏆official blog 【フィットネスビキニ優勝への道】

http://ameblo.jp/yuriyasui/

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今日のブログは【今週の減量食事大公開】です。朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯です。
続きは今日のブログご覧下さい^_^

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#LVFT 
#bikini 
#フィットネスビキニ
今日のブログは【ゲストポーズIN名古屋】
11月3日【祝日㊗️金曜日】
地元名古屋で、ゲストポーズをさせて頂きます!!なんと!!昨年同様に!!
木澤大祐選手とWゲストポーズです。
詳細は、ブログをご覧ください^_^

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今日のブログは【世界フィットネス選手権にむけた減量スタート】です!!
ジュラシックアカデミー式DIETについてブログで紹介させて頂きました^_^続きは今日のブログでご覧下さい!! #bikinicompetitors 
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今日のブログは【秋冬NEWコレクション】
秋冬のトレーニングウェア、リカバリーウェアをご紹介しております!続きは今日のブログご覧下さい^_^

シルバーのステキなビキニは、秋山千香子選手が作ってくださいました!ありがとうございます😊😊
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今日のブログは【嬉しいご報告】
続きは今日のブログご覧下さい!

12月3日フランスで開催されます
IFBB 世界フィットネス選手権
出場させて頂く事が決定しました。
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今日のブログは【世界へ配信!!】です。
世界三大通信社の一つAFP通信の取材内容が、世界に発信されました!!日本の女子ボディビル、ビキニ大特集です。続きは今日のブログをご覧下さい!! #bikinicompetitors 
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今日のブログは【全日本ボディビル選手権②】です。ゴールドジムの打ち上げの様子をご紹介しています。続きは今日のブログご覧下さい^_^8連覇の偉業を達成した鈴木雅選手!! #bikinicompetitors 
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今日のブログは【1年で一番ワクワクする日】です。全日本ボディビル選手権での、お気に入り写真名場面集です!続きはブログをご覧下さい^_^写真は、ゴールドジムの打ち上げにて!
スーパースター選手大集合に、大興奮!

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今日のブログは【私の趣味】です、
LIVEFITの新作大特集です。続きは今日のブログご覧ください^_^
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今日のブログは【砂上の楼閣】です!!
同じ体重で比較します!!
上の写真  去年の私 58kg時点
下の写真  今年の私 58kg時点
1年経つと、、、結構変わります。

1日一歩ずつ進めば、
1年後には365歩前に進んでいます
1日で100歩進もうとするから
挫折や継続できなくなってしまう。
自分の歩幅で一歩ずつ、前に!
100日で100歩を目指して!!
急いで作ったものは、モロイ。

続きは今日のブログご覧ください^_^

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今日のブログは【ゆるやかな食生活を改善】
今週の食事を大公開!続きは今日のブログをご覧ください^_^

いよいよ今週末は、日本ボディビル選手権!楽しみ♡
親善大使のチビジュラシックくん!!
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今日のブログは【ウエストが5㎝細く見えるZARA服】です。ウエストが究極に細く見える神服を発見!!続きは、今日のブログをご覧ください^_^
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