Studio Zenana Hollola

Studio Zenana Hollola Follow

Fitness- ja Joogastudio
#zenanahollola

https://linktr.ee/zenana_hollola

319 Followers  225 Follow

Share Share Share

Tarjous voimassa 21.7.2019 saakka. Profiilissa olevasta linkistä pääset kätevästi verkkokauppaan. Tervetuloa ostoksille mihin aikaan vuorokaudesta tahansa!
Ihanaa sunnuntaita! Tänään faskiat eli lihaskalvot toimintakuntoon. Hieman viileä ilma on ehdottomasti parempi lihaskalvojen vapauttamiseen kuin lämmin varsinkin, jos keho on valmiiksi jo hieman kuiva. Nesteytys on tärkeää kuitenkin myös näin viileällä!
Dynaamista liikkuvuusharjoittelua tänään klo 18:00. Ennen sitä tiukka 30min HIIT -rutistus koo 17:30.
Rentoa Rantajoogaa Tiilijärvellä. Tänään teimme dynaamisen Rocket -harjoituksen auringon lämmittäessä ja tuulen hyväillessä. 🍀Hollola on kaunis🍀
Ensi viikolla taas uudelleen!
Parempi maanantai: 
17:00 Pumppi @miramariasa 
18:00 RVP @miramariasa 
Varaus linkiatä profiilissa!
Rantajoogaa Tilkillä..
Samaan aikaan Keskikankaantiellä Ulko-Circuit 💪🏼🌿🌳🌳🍃 Sopii kaiken tasoisille treenaajille. Toiminnallisia, koko kehoa monipuolisesti haastavia liikkeitä hyvällä meiningillä. Ohjaajana @miramariasa
Tilannekatsaus
🌸kassa toimii taas
🌸verkkokauppatarjous voimassa vain tämän päivän
🌸peukut pystyyn👍🏼 ja sormet ristiin🤞🏼, että homma toimii jatkossakin
🌸linkkiä pitkin suoraan verkkokauppaan 👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼
🍀Zenanassa vuosi jakautuu neljään aikataulukauteen: kevät, alkukesä, loppukesä ja syksy. Näet aikataulun hyvissä ajoin, jolloin sinä uskallat sitoutua meihin.
🍀Me emme siirtele tunteja oman mielemme mukaan, vaan sitoudumme pitämään tunnit juuri sinua varten. Luotettavuus on yksi arvoistamme.
🍀Tarjoamme kehon ja mielen hyvinvointiin tähtäävää liikuntaa liikunnan ammattilaisten johdolla. Syksyllä yhtömme omistuspohja laajenee ja olemme entistäkin vahvempia ja monipuolisempia.
🍀Olemme tiivis yhteisö, johon olet tervetullut juuri sillä panoksella kuin voit ja haluat. Tunneillemme voit osallistua pienemmälläkkn akun latauksella.
🍀Biossa olevasta linkistä pääset suoraan verkkokauppaan lataamaan korttiisi hyvän olon virtaa.
🍀Tervetuloa käymään!
Onko olemassa elämää Juhannuksen jälkeen? 
Ota selvää! Laitoin jo laudatkin valmiiksi illan Pumppia varten, joten muutama minuutti säästyy aikaa vaikkapa vieruskaverin kuulumisien kysymistä varten.
Hyvää Juhannusta kaikille asiakkaillemme ja seuraajillemme!

Kuva: Etelänmies
Aurinko armas! 🙏🏼🌱
Tänään Rantajooga ja samaan aikaan Pumppi. Kumpi saisi sinut liikkeelle?
Jotain jännittävää Zumbatunnilla tapahtuu, kun käsilläseisonta humpsahtaa tuosta vain. 🤔